Dôvody pre pálenie záhy

Pálenie záhy je častým problémom, väčšina dospelých skúsenosti v tej či onej dobe. Pochopenie dôvodov stavu môže pomôcť predísť budúcim záchvaty efektívnejšie. Definícia

Pálenie záhy nastáva, keď žalúdočnej kyseliny zálohuje do pažeráka a krku. Za normálnych okolností, sval na spodnej časti pažeráka tomu odporujú. Ak sa však sval nepracuje správne, môže viesť k páleniu záhy.
Diéta

Diéta môže byť jedným z hlavných dôvodov pre pálenie záhy. Väčšina ľudí zistí, že konkrétne potraviny sú pre nich problematické prostredníctvom pokusov a omylov. Spoločné jedlo vinníkov patrí kofeín, výrobky z paradajok a cesnaku.
Životný štýl

Životný štýl môže tiež hrať úlohu pri pálení záhy. Ľudia, ktorí majú nadváhu a sedavý majú tendenciu byť pálenie záhy ľahšie. Fajčiari sú tiež vyššie riziko pálenie záhy.
Lieky

Niektoré lieky zvýšiť riziko pálenie záhy. Ak ste trpia častým pálením záhy, poraďte sa so svojím lekárom o možnosti prepínania lieky na zmiernenie problému.
Prevencia /Solution

Prevencia pálenie záhy môže byť rovnako jednoduché as vedomím, dôvody za podmienok a vyhnúť sa im čo najviac. To môže zahŕňať kopať fajčenie, mení svoj jedálniček alebo ubúdanie kíl, aby si viac pálenie záhy, voľné dni a noci.