Acid Reflux a diétne

Kyselina refluxnej odkazuje na pretrvávajúce alebo chronickej formy pálenie záhy. Tiež sa nazýva refluxná choroba (GERD), ochorenie žalúdočných štiav vplyv medzi piatimi až siedmimi percent obyvateľov (v porovnaní s pálenie záhy, ktorá sa vyskytuje približne u 19,8 percent populácie). Kyselina refluxnej postihuje ako mužov, ženy a deti, a ovplyvňuje i žalúdka a pažeráka. Liečba zvyčajne zahŕňa úpravy životného štýlu, vrátane zmien v jedálničku, ale tiež môže zahŕňať farmakoterapiu. Typicky, podmienkou je chronický a zmeny v strave musí byť trvalé, aby sa zabránilo opakovaniu. Čo je Acid Reflux

Acid reflux alebo GERD, nie je spôsobené diétou. To je spôsobené, keď obsah žalúdka a kyseliny v žalúdku od trávenia toku smerom dozadu do pažeráka. Kým žalúdok prirodzene produkuje kyselinu a malá časť tejto kyseliny zvyčajne nájde cestu do pažeráka, ľudia trpiaci žalúdočných štiav sa príliš veľa kyseliny v pažeráku, čo môže poškodiť túto časť tela. Nie jediný faktor spôsobuje tento stav nastane, a hoci mení strava môže zmierniť príznaky, stav stále existuje a ak zmeny v jedálničku nie sú zachovaná, bude žalúdočných štiav problémy začínajú opakovať.

Príčiny

Niektoré potraviny zhoršenie žalúdočných štiav a /alebo spôsobiť príznaky, aby sa viac extrémne. Toto spojenie medzi stravou a žalúdočných štiav sa vysvetľuje tým, že niektoré potraviny jednoducho spôsobiť žalúdok produkovať viac kyseliny, ktorý potom nájde cestu do pažeráka. Podmienky, ako je tehotenstvo a obezita môže tiež zvýšiť riziko vzniku žalúdočných štiav, ako ich stanovuje po jedle a /alebo použitím niektoré lieky krvný tlak.
Potraviny sa vyhnúť

množstvo rôznych potravín, je známe, že zhoršenie žalúdočných štiav. Tieto potraviny obsahujú jedlá, ktoré majú vysoký obsah tuku, citrusové ovocie, paradajky alebo paradajková výrobkov na báze mincovne, čokoláda, alkohol, káva, sýtené nápoje, ocot, biele polievky, cesnak, korenie, korenie a surovej cibule.


Odporúčané potraviny jesť

Určité potraviny vám môžu pomôcť zmierniť príznaky refluxu kyseliny a sú považované za alternatívne lekári ako prírodný liek na kyslý reflux. Pitie približne pol šálky aloe vera šťavy pol hodiny pred jedlom je povedal, aby zníženie problémov s žalúdočných štiav. Zázvor je tiež povedal, aby bol prírodný liek na pálenie záhy a žalúdočných štiav. Konečne, jesť stravu s vysokým obsahom vlákniny tiež pomôcť tráviaci systém. S vysokým obsahom vlákniny potravín vrátane obilnín, non-citrusových plodov a surovej zeleniny.
Liečba

Ak by sa zmenila strava nestačí na vyriešenie žalúdočných štiav, kyseliny blokujúce lieky môžu tiež zmierniť príznaky spojené s GERD. Kyslé blokátory sú k dispozícii v na predpis aj bez predpisu, forme a mala by vo všeobecnosti mala užívať krátko pred jedlom, aby sa pomoc v procese trávenia.