ZDRAVIE
www.543628.com
začnete jesť mandle pred jedlom a jedna hodina pred spaním. Tieto matice môžete znížiť svoje príznaky pálenia záhy.
Aloe Vera
Aloe vera, ktorý je k dispozícii v obchodoch so zdravou výživou, lieči popáleniny. Piť dva oz z aloe vera denne na pomoc pálenie záhy príznaky.
surová zelenina a ovocie
Banány obsahujú prírodné anti-kyseliny, ktoré vám pomôžu s výrobou žalúdka kyselina. Čerstvý ananás obsahuje enzýmy, ktoré znižujú produkciu kyseliny žalúdka rovnako. Ananás obsahuje bromelín, ktorý štiepi bielkoviny. Jedzte jablká a mrkvu na kocky nakrájané, ktoré bude poskytovať pálenie záhy, bolesti. Pečené alebo varené zemiaky obsahujú draselnú soľ, ktorý je povedal, aby zníženie kyslosti v žalúdku. Papája obsahuje enzýmy, ktoré boli použité na liečbu žalúdočných ochorení. Papaya želé je tiež povedal, aby pomôcť zmierniť pálenie záhy rovnako. Môžete byť schopní nájsť enzýmy papáje, v miestnej zdravotnej obchodu s potravinami, čo vám môže pomôcť. Mrkvová šťava môže pomôcť vyriešiť acidózu a kyslý reflux. Vypiť pohár teplej vody s citrónovou šťavou 45 minút pred jete pomôže Vášmu tráveniu, draslík citróna tiež neutralizuje žalúdočné kyseliny. Zmiešajte 60 g cibule na 30 gramov tvarohu (tvaroh) a jesť to trikrát denne po dobu jedného týždňa. To vám pomôže vaše žalúdočných štiav.
Ocot
Pitie jablčný ocot, ktorý je kyselina pomáha znižovať bolesť z kyslého refluxu takmer okamžite. Ocot musia byť certifikované ekologické a nepasterizované s "matkou". Tento druh octu obsahuje minerály a enzýmy, ktoré nie sú prítomné v pasterizované octov.
Pickle šťava
Ak pijete uhorkou šťavu, budete sa cítiť takmer okamžitú úľavu. Šťava pochádza z nakladané uhorky a soľným roztokom, ktorý je uhorka nakladané palcov
sladovky
deglycyrrhizinated sladkého drievka (DGL), pri žuvaní, stimuluje a urýchľuje prirodzené ochranné prvky váš tráviaci systém. Začnete sa cítiť takmer okamžitú úľavu od bolesti. DGL je aminokyselina. (Pozri odkaz 2, "sladké drievko") Kúpiť forme prášku alebo tabliet, ktoré môžete rozpustiť v teplej vode a piť ako čaj. Piť tento čaj denne ako preventívne opatrenie, ale buďte opatrní, ak máte sklon k vysokému krvnému tlaku. (Pozri odkaz 1, "sladké drievko")
levanduľa, aníz a mäta pieporná čaj
Skontrolujte a piť zmes levandule, anízu a mäty piepornej pri raňajkách a pred odchodom do lôžko. Použite rovnaké množstvo anízu, levandule a mäty piepornej, strmé po dobu piatich minút, scedí dôvody a pridať med pre chuť. Použite sladké, európske alebo zelený aníz a vyhnúť sa rascu a badián. To pomôže znížiť žalúdočných štiav, plyn, nadúvanie a kŕče, zatiaľ čo oni zlepšenie trávenia. Levanduľa lieči kyseliny refluxnej škody a pomáha pri správne trávenie. (Pozri odkaz 1, "aníz, mäta a levanduľa čaj")
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com