Acid Reflux-Cure pomocou Jablká

Pokiaľ ide o ochorenie, dokonca aj najbežnejšie zdravotné neduhy, mnohí ľudia sú skeptici, pokiaľ ide domov a ľudových prostriedkov. S rastúcimi nákladmi na zdravotnú starostlivosť v Spojených štátoch, bežných zdravotných problémov, ako GERD (tiež odvolával sa na ako kyseliny refluxnej choroby), mnoho ľudí sa začínajú zavádzať ďalší tovar do alternatívnych foriem liečby. Prečo Skúste Jablká

Existuje mnoho over-the-counter a predpis možností pre liečbu žalúdočných štiav, ale jablká sú ľahko k nájdeniu, neuveriteľne lacná, a pre niektoré jedince --- ľahké opraviť. Kyselina refluxnej zvyčajne vytvára pocit pálenia v samostatnej hornej časti brucha, hrudníka a /alebo krčnej oblasti. Zrazu bol tento stav sa nazýva poruchy trávenia. Jablká práce, pretože pomáhajú neutralizovať žalúdočné kyseliny, ktoré zase pomáhajú posilňovať ventil LES.
Ako to funguje

Vytvrdzovanie kyslý reflux s jablkami je jednoduchý. Jesť len jeden na dve jablká denne. Skúste jesť plátky jabĺk pred spaním do postele a medzi jedlami. Ako už bolo povedané, old-time povedal: "jablko denne udrží lekára preč," začína znieť viac to platí pre mnoho ľudí žijúcich v žalúdočných štiav. Môžete tiež skúsiť pridať plátky jabĺk alebo kusy na unflavored jogurtu. Jogurt tiež prirodzene bojuje žalúdočných štiav. Jesť túto zmes raz alebo dvakrát denne by mala priniesť výsledky v priebehu niekoľkých dní. Mnoho ľudí zistí, že jesť na večeru zmes je obzvlášť prínosné.
Ďalšie informácie je treba mať na mysli

Podľa Dr Brian Fennerty, ktorý je gastroenterológ, držať sa biojablek, pretože majú tendenciu byť viac ľahko stráviteľné. Jablčný ocot môže byť veľmi užitočné, pokiaľ ide o boj proti žalúdočných štiav. Je to niečo ako boj opicu s "vlasmi psa." Inými slovami, pomocou kyseliny bojovať kyseliny. Niektorí jedinci zistili, že pitie dve čajové lyžičky jablčného octu organického trikrát denne, je veľmi užitočné pri žalúdočných štiav. Ďalšie tipy na pamäti, patrí sledovanie a udržiavanie zdravej hmotnosti a jesť menšie porcie. Uistite sa, že vaše posledné jedlo najmenej tri alebo viac hodín pred spaním. Vyhnite sa poležiačky po jedle alebo jesť. Zvyšovanie hlavu vašej postele môže byť výhodné, ak narazíte žalúdočných štiav počas spánku. To možno dosiahnuť tým, drevené alebo cementové bloky pod nohami v čele postele. Môžete tiež zvýšiť hlavu postele vložením peny klin medzi matrac a polia na jar, aby sa pozdvihnúť svoje telo počas spánku od pása nahor.