Prírodné pálenie záhy bolesť v krku úľavu

Pálenie záhy a bolesť v krku sa môže objaviť žalúdočné kyseliny alebo žlčou, že backwashes do pažeráka (potraviny potrubia), dráždi to. Pokiaľ k tomu dôjde chronicky, to môže byť známy ako GERD (refluxná choroba). K dispozícii sú prírodné pálenie záhy krku možnosti úľavu od bolesti, ktoré nezahŕňajú prijímanie chemicky vyrobené lieky. Žuvačky a cukríky

Žuvacia guma (prírodný naviazané, bez chemických a prírodných sladidiel) po každom jedle môže priniesť úľavu pálenia záhy. Gum pracuje tým, že zvyšuje tvorbu slín v ústach, ale nepridáva nič viac jedla alebo voľne ložené do žalúdka. Sliny z žuvania žuvačky sa stekajú do krku a pomáhajú predchádzať viac kyseliny z návratu do potravinového potrubia. Alternatívou k gumy je sušené ovocie, a to aj čo žuvacie. Avšak, žuť bez prehĺtania a potom vypľuť ovocie. Požitie len pridáva časť do žalúdka. Prírodné kašli a tvrdé cukríky sú tiež možnosťou, pretože sania na nich bude produkovať viac slín.
Polohy tela

jednoducho zmenou polohy tela počas a po jej môže pomôcť zmierniť pálenie záhy a bolesť v krku. Zatiaľ čo jesť, sedieť rovno (nie leňošiť), takže jedlo má jasnú cestu dole do pažeráka. Tiež sa vyhnite ľahu po jedle. Čakanie 2-3 hodín po jedle, ako sklopné môže zmierniť a zabrániť ďalšie príznaky.
Papaya

Jesť papája zmierniť pálenie záhy a bolesť v krku. Papaya obsahuje prírodné enzýmy napomáhajúce odbúravaniu potravín v žalúdku, tráviace ťažkosti zmierniť a upokojuje pálenie.
Akupunktúra

Akupunktúra je užitočné pre mnoho podmienok, vrátane pálenia záhy. Akupunkturista vloží veľmi tenké ihly, veľmi odlišné a oveľa menšie ako lekárske ihly, do špecifických bodov na tele, ktoré sa predpokladá, že má pozitívny vplyv na žalúdok a trávenie.
Kapusta

stravovanie kapusta napomáha tráveniu, znižuje pocit pálenia pálenie záhy, a má chladivý účinok na žalúdok. Pridať nejaké kapusta do jedla alebo príloh tým, že hodí kapusta nakrájané na šalát alebo varenie a miešanie ju s určitým misky.
Byliny

Bylinné ľudových opravné prostriedky, ktoré boli použité na liečbu žalúdočných štiav sladkého drievka, Brest, harmanček, fenikel, zázvor, koreň angeliky lekárskej a iné byliny. Tieto bylinky sa, že poskytujú úľavu pálenia záhy, žalúdočná nevoľnosť, zápcha a hnačka

. Upozornenie: Byliny nesú vedľajšie účinky a nemali by byť prijaté bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom
alkoholu. Spotreba

Strih späť alebo prestať piť alkohol, aby pomohli zmierniť príznakov refluxu. Alkohol zvyšuje tvorbu žalúdočnej kyseliny, čo zvyšuje množstvo kyseliny, ktoré by mohli preplach do pažeráka a spôsobiť bolesť v krku a /alebo pálenie záhy.
Odvykanie od fajčenia

Prestaňte fajčiť zmierniť pálenie záhy a bolesť v krku. Sliny neutralizuje žalúdočné kyseliny, a začína proces trávenia, ale fajčenie vyschne slín v ústach a hrdle.