Opravné prostriedky Pálenie záhy Domov

Cez jeho meno, pálenie záhy, nemá nič spoločné so srdcom. Skutočná pozície tejto bežný stav je v tráviacom trakte. Pálenie záhy je výsledkom žalúdočných kyselín striekajúcej do pažeráka. To nastane, keď ventil známy ako pažerákového zvierača, ubúdajú do tej miery, že sa otvorí, aby sa kyseliny späť skôr než zostáva uzavretý. Prostriedky pre pálenie záhy všeobecne sa zameria na spôsoby, ako zastaviť žalúdočných štiav. Zapojte sa po jedle
fotografie

efektívny spôsob, ako skrotiť závažnosť a početnosť pálenie záhy zahŕňa vykonanie zmeny životného štýlu. Po jedle, vyhnúť sedavé činnosti, ako je sledovanie televízie. Aktívne podporiť proces trávenia, takže žalúdočnej kyseliny funguje účinne. Urobte si prechádzku do parku, hrať sa s deťmi alebo psami na záhrade alebo hrať hry na Nintendo Wii.
Spánku

Mnoho ľudí trpí pálenie záhy v noci, hodiny po jedle. To môže byť v dôsledku toho, ako leží v posteli. Zdvihnite hlavu väčší vankúš udržať kyselinu z pažeráka stúpa. V extrémnych prípadoch, zdvihnite hlavu postele je vyššia ako nohy pomocou drevených dosiek alebo betónových tvárnic.
Soda

Nepite mlieko zmiernenie pálenia záhy. Mlieko stimuluje produkciu žalúdočných kyselín, ktoré spôsobujú pálenie záhy. Namiesto toho, pokles lyžičku jedlej sódy do pohára teplej vody, zamiešajte a vypite. Chuť bude nepríjemné a budete pravdepodobne začať grganie čoskoro potom, ale alkalické obsah jedlá sóda neutralizuje kyslosť žalúdočných kyselín.
Candy

Pálenie záhy vám dáva zámienku, aby sme si dopriali zveráku jesť sladkosti. Sanie na tvrdých cukríkov, ako Jolly farmári produkuje slín, ktoré odplaví kyselinu pokúša zdvihnúť pažeráka. Ak nemáte radi sladkosti, možné dosiahnuť rovnaký účinok žuvačiek.