Ako liečiť GERD

Chronická refluxná choroba alebo GERD môže vážne narušiť Váš pažerák a miesto vás na riziko rakoviny hrdla, úst a pažeráka. Príznaky refluxnej choroby patrí nevoľnosť, pálenie záhy, vracanie a kašeľ. Ale s liečbou, môžete znížiť príznaky a zvrátenie krku škody. Veci, ktoré budete potrebovať
Lieky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Stand Up na zmiernenie príznakov. GERD je bežné po jedle, a poležiačky zvyčajne spúšťa príznaky. Držte hlavu vzpriamene a postaviť sa na zmiernenie príznakov, ako je nevoľnosť, pálenie záhy a kašeľ.
2

Zdvihnite hlavu vašej postele. Kontrolný príznaky refluxu pri spaní tak, že umiestnite objekt, napríklad blokom dreva pod vašou stĺpika pozdvihnúť hlavu šesť-devětpalců.
3

sám zdržať výkonu po jedle. Účasť na fyzickú aktivitu bezprostredne po jedle vyzve reflux. Počkajte aspoň jednu hodinu po jedle.
4

Bouda kíl. Obezita je ďalší spúšťací GERD. Udržanie zdravej telesnej hmotnosti zastaviť a vyliečiť škody spôsobené refluxnej choroby pažeráka. Cvičenie minimálne 90 minút týždenne a znižovať príjem tukov
5

identifikovať potraviny, ktoré rast výroba kyseliny. Strava je hlavným faktorom GERD. Niektoré potraviny, ako vyprážané potraviny, tučné jedlá, korenené jedlá a kyslých potravín podporujú produkciu žalúdočnej kyseliny. Odstrániť tieto potraviny zo svojho jedálnička zastaviť reflux.
6

Zníženie kyselinu odvykanie od fajčenia. Fajčenie tiež ovplyvňuje produkciu kyseliny v žalúdku a spúšťa spätnému toku kyseliny. Prestať fajčiť uľahčiť refluxnej a späť krku poškodenia.
7

Boj GERD s liekmi. Ak nemožno liečiť GERD so zmenami životného štýlu, užívať lieky ako antacidá OTC a predpis kyseliny zmenšovacia na kontrolu refluxu pažeráka a liečiť. Účinné lieky patria Prevacid, Protonix a Tums