ZDRAVIE
www.543628.com
Vyprážané potraviny a potraviny s vysokým obsahom tuku prispieva k žalúdočnej kyseliny zhoršujú a hiátová hernia stav vytvorením pálenie záhy, podľa americkej spoločnosti pečene. Vyhnúť vyprážané potraviny pomôže obsahujúce pálenie záhy.
Fast Food
Fast potraviny s vysokým obsahom tuku, ako je hovädzie výrobkov a syrov, tiež tlačiť cez kyselinu prietrž do potravinového rúrky. Americká spoločnosť pečene odporúča starostlivým výberom z fast-food menu, aby sa zabránilo tučné jedlá.
Carbonation
Carbonation môže spôsobiť žalúdočné kyseliny, najmä kolové nápoje s kofeínom, podľa Americká spoločnosť pečene. Voda a nesýtené šťavy - s výnimkou pomarančovej šťavy -. By byť lepšou voľbou
Korenie
potraviny, ktoré používajú cesnak a cibuľu na arómy, vrátane čili, pizza a cestoviny omáčky, je potrebné sa vyhnúť. Mint aróm a pikantné citrusové báze obväzy prispieť k zvýšeniu žalúdočných kyselín.
Stravovacie návyky
stravovacie návyky sú dôležité pre tých, ktorí s hiátová prietrže, pretože správne potraviny môžu spôsobiť problémy pri jedol pred spaním alebo pred prácou, ktorá vyžaduje telo dvíhať ťažké predmety. Jesť príliš veľa jedla naraz zvyšuje šanca tlačí kyseliny do pažeráka, v závislosti na Mayo Clinic.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com