ZDRAVIE
www.543628.com
niektorých potravín, nápojov a kofeínu zvyšuje produkciu žalúdočnej kyseliny. Nadbytok kyseliny môžu uniknúť žalúdka kvôli slabej svaly v dolnej časti pažeráka. Ako sa zbaviť alebo neutralizovať žalúdočné kyseliny, je kľúčom k boju proti refluxnej choroby a odvracať závažné komplikácie, ako pažeráka, ústnej a hrdla rakoviny.
Niektoré lieky sú k dispozícii pre zníženie alebo zastavenie produkcie prebytočné kyseliny v žalúdku. Navštívte miestne drogérie a kúpiť cez-the-counter kyslé neutralizačné ako antacidá. Experimentujte s týmito liekmi, či sa váš stav zlepší. Ak to nepomôže zastaviť alebo obmedziť žalúdočných štiav, poraďte so svojím lekárom a informovať o lieky na predpis, ako Nexium alebo Protonix. Vezmite si lieky podľa pokynov.
Cure Reflux s diétne zmeny
Potraviny a nápoje zohrávajú významnú úlohu v produkcii žalúdočnej kyseliny. A bohužiaľ, rýchlo vytvrdzujúce kyslý reflux sa často volá po odstránení niektorých potravín a nápojov z vašej stravy -. Alebo výrazne obmedziť príjem
Známe spúšťa žalúdočných štiav patrí kyslé potraviny a nápoje, a produkty z paradajok. K ďalším príčinám patrí tučné jedlá, mäta pieporná, alkohol, čokoláda a kofeín. Ak sa snažíte na liečbu refluxu prirodzene, budete musieť zistiť, ktoré potraviny alebo nápoje spôsobujú vám problémy a vyhnúť sa im.
Zmeniť životný štýl
Spolu s diétou a liekmi voľby môžete rýchlo zastaviť refluxnej choroby so zmenami životného štýlu. Napríklad, fajčenie a obezita vyvolať reflux. Fajčenie oslabuje svaly v dolnej časti pažeráka. Nadváha môže vyvolať reflux, pretože nadváha zvyšuje brušnej tlak a obsah žalúdka tlačí nahor. Snažte sa vzdať cigarety a iné tabakové výrobky, a robiť plány zhodiť pár kíl a udržať si zdravú telesnú hmotnosť.
Môžete tiež znížiť pravdepodobnosť refluxnej choroby tým, že zostane vo vzpriamenej polohe po dobu najmenej dvoch až tri hodiny po jedle, a dvíhať hlavu vašej posteli šesť-devětpalec zastaviť nočné reflux.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com