Mohol si predstaviť jedlo, ktoré chutí dobre, bolo pre vás dobré, a mohol vám pomôže schudnúť rýchlo? Možno ako nejaký príchuťou čokolády malinová šťava? No, bohužiaľ, tam je žiadna taká vec ako príchuťou čokolády malinová šťava, ale Acai Berry je pre vás dobré, chutí, a môže pomôcť pri chudnutí. A áno, to chutí ako čokoláda príchuťou maliny bobule juice.Acai sú bohaté na antioxidanty, aminokyseliny a mastné kyseliny prospešné. Mastné kyseliny Omega 3 a Omega 6 sú schopní zrýchliť váš metabolizmus, a tak môžete schudnúť rýchlo. Obsahuje tiež vlákninu, ktorá môže naplniť vás, pretože to trvá dlhšie, stráviť, týmto spôsobom môžete potlačiť svoje hunger.You môže myslieť, že Acai bobule sú niektoré podivné super jedlo vytvorené v vedecké laboratóriu. Ale nie, tieto plody boli po tisíce rokov, boli pravidelnou súčasťou jedálnička rodnej Južnej Ameriky. Dve plodiny rok môže byť zozbieraná z priemernej Acai palmy. Tak prečo si to ty som nikdy nevidel týchto plodov v miestnom supermarkete, alebo dokonca ponúka jedlá špeciálne zdravotné predajcovi? To je preto, že Acai bobule sú veľmi jemné a ľahko podliehajú skaze. Acai Berry začne rozkladať do 24 hodín od zberu zo stromu. Tam je tiež problém, že vzhľadom k veľkej centrálnej semeno tam nie je t veľa z bobúľ Acai, ktorý je edible.However, tam je teraz niekoľko výrobky s Acai bobule ľahko dostupné v Spojených štátoch. Nájdete v Acai šťavy, drene alebo práškovej forme, alebo ako extrakt alebo doplnok. Našťastie spracovanie šťavu a dužinu Nemá t zničiť niektorú z vlastností berries.Like iné zdravé jedlo, dilemu, vrátane toho vo vašej strave na každodennej báze. Tu je niekoľko tipov pre zaradenie Acai bobule do svojho každodenného jedálnička, takže si môžete nakopať chudnutie režim sa zriaďuje notch.You môžete pripraviť Acai bobule ovocné smoothie s použitím 1/2 šálky šťavy, 1/2 šálky jogurt a miešať to všetko dohromady s nakrájanou ovocie v blender.You tiež skúsiť miešanie Acai Berry rezne s applesauce.Or miešania nápoj vyrobený s 1/2 zeleného čaju a 1/2 Acai Berry juice.Barring čaju, môžete zmiešať rovná časť Acai bobule šťavy s šumivým water.How veľa z Acai práškom, extra, alebo doplnkov by ste mali použiť, závisí na kvalite samotného produktu a akým spôsobom Acai Berry bol pripravený. Sú hlásené žiadne nežiaduce účinky spojené s konzumovať Acai bobule, ale jesť príliš veľa žiadne jedlo nie je nikdy dobré pre vás. Pomaly na začiatku vidieť, ako vaše telo spracováva doplnok a potom zvýšiť sumu, necessary.Combining zdravú stravu s pravidelným cvičením programu je najlepší spôsob, ako schudnúť. Pridajte Acai bobule a vy budete chudnúť rýchlejšie. Nájsť spôsob, ako zahrnúť Acai bobule do svojho plánu chudnutia a môžete schudnúť rýchlo.