ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Muži Ovládanie hlad lepšie ako ženy

Nedávna štúdia ukázala, že muži ovládanie hlad lepšie ako ženy, ktorá ide dlhú cestu smerom k vysvetleniu, prečo ženy častejšie jesť emočných dôvodov, prečo muži a vždy k poklesu hmotnosti viac ľahko, aj keď oni diet.Women majú oveľa silnejšiu reakciu na potraviny, ako že nech sa snaží potlačiť ich túžbu alebo nie, oni majú silnejší signál [v tej časti mozgu, ktorá ovláda hlad vnímanie a chuť k jedlu], vedúci štúdie Gene jack Wang, MD explains.Dr. Wang a jeho tím z Brookhaven National Laboratory v New Yorku boli pomocou najnovšej techniky v zobrazovaní mozgu nájsť tie časti mozgu, ktoré jej behavior.Previously túto skupinu vedcov ukázali, že obézni ľudia sú menej schopné než normálnou hmotnosťou podriadených zmysle keď sú full.Dr. Wang napadlo, či tam môže byť rozdiel v mozgu mužov a žien, a ako reagujú na food.It bola táto otázka, ktorá podnietila on a jeho tím sa pozrieť na to, čo sa deje v našom mozgu, keď vidíme, vôňa, chuť, ale Nejedzte potraviny, ktoré milujeme. Skúška vôľa byť sure.The štúdie bolo testovanie 13 žien a 10 mužov, všetci normálnej telesnej hmotnosti, s použitím troch rôznych PET skenuje jeden ovládací prvok, ďalšie dve pre testovanie uvedené v náhodných order.The účastníkov postil po dobu 18 hodín pred Každý skenovanie v jednom skenovacím zasadnutí boli v pokušení svoje obľúbené potraviny všetko od čokoládovú tortu a škoricové buchty na grilovanie rebier a pizza.During skenovanie mohli vidieť a cítiť jedlo, a dokonca vzhľadom k použitej chute na jazyku s bavlneným tampónom . Nový, teplé jedlo bolo prinesené do každej štyri minúty počas 30 minút skenovania. Posledná prekážka, aby jej bol kvíz na ich hladu, túžba po potravín a alertness.A druhé snímanie sedenie mal predmety postia 18 hodín znova a potom, čo bol predložený obľúbené jedlá, rovnako ako before.Only tentoraz boli požiadané, aby prax ignoruje jedlo posun ich myšlienky od neho a na ďalšie things.During tento test predmety bolo povedané, že inhibujú ich túžbu po potravinách a potláčať svoje pocity hunger.This pracovali pre mužov v štúdii, ale nebol tak úspešný pre women.Though niektorých jedincov ženského pohlavia boli lepšie ako niektorí muži pri potláčaní túžby potravín, celkovej ženské mozgy ukázala, ako moc hlad činnosť po tom, čo sa pokúsil zmierniť ich desire.Even keď ženy uviedli, že sú menej hladní, keď sa snažia brániť ich reakciu na potraviny, ich mozog stále strieľať ďaleko v regiónoch, ktoré riadia jednotku k jedlu, Wang explains.In kontrast, pánske mozgová aktivita klesla spolu s ich vlastnými správami o hlade v priebehu cyklu, kedy boli požiadaní, aby Ich hlad check.An odborníka v mozgových obvodoch poverených kŕmenie správania a reguláciu telesnej hmotnosti súhlasí s tým, že môžeme byť odhaľuje štrukturálne základ, prečo jeme, ako sme do.Rexford S. Ahima, CSc., docent lekárstva na University of Pennsylvania poznámky, že zaujímavá vec, o štúdiu Wang je to, že ak majú potraviny pre ľudí a požiadať ich, aby vedome potlačiť nutkanie k jedlu, ľudia sú schopní lepšie to urobiť, než women.Whats pravdepodobne na vine je tie otravné ženské pohlavné hormóny, ktoré už sú spojené s podporou hmotnosti a overeating.We všetci vieme ženy, ktoré túžia po sladkosti (alebo soľ) v jednotlivých obdobiach menštruačného cycles.It mohol byť plán evolúcie, že ženy naučil hľadať potravu viac ako dychtivo muža, najmä ak boli samica počítať s tým, mať a starať sa o children.And zatiaľ čo muži sú schopní lepšie brániť túžbu po jedle, znamená to, že sú tiež lepšie schopné odolávať emocionálne jesť? Viac práce bude potrebné urobiť tento test Myšlienka priamo. Štúdia sa objaví v 15.januára online vydaní časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences.In medzitým ovládať hlad lepšie, snaží obklopiť zdravé, výživné potraviny, ktoré sú možnosti vyplňovanie a pritom nízky obsah kalórií. Surové vegetariáni, celozrnné sušienky a čerstvé ovocie sú všetko vynikajúce príklady. Dokonca aj keď len nahradiť jeden junk food desiatu s niečím zdravšie, vy ste stále robí lepšie pre seba a svoje telo.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com