To bolo známe na nejakú dobu, že tí s diagnózou depresie majú vyššie riziko ochorenia srdca alebo srdcové príhody lekársky termín pre infarkt, cievnej mozgovej príhody alebo iné náhle problém týkajúci sa vášho heart.Theres tiež veľa dôkazov, že depresia je častejšia u pacientov s postihnutím srdca a zdá sa až na riziko kardiovaskulárneho druhej event.No jednej napriek tomu bol schopný zachytiť dôvod združenia, ale nová štúdia publikovaná v 26.novembra v časopise of American Medical Association snažil robiť len that.The Výsledky práce ukazujú, že vyššie riziko srdcových príhod môže byť dôsledkom správania, ktoré prichádzajú s depresiou, najmä nízka aktivita levels.After všetkých, keď ste sa cítil jeho ťažké motivovať sami seba, ešte ťažšie vstať a active.Its začarovaný kruh, ktorý môže poslať vaše zdravie špirálovito dole znižuje šance na získanie better.Anyone, ktorý je liečený pre kardiovaskulárne ochorenie vie, aké dôležité byť aktívny v medziach by ste sa poradiť so lekár, je obnovenie svojej sily a vaše health.The štúdie, známa ako srdce a duša štúdie, bolo spoločné úsilie Dr Mary A. Whooley z VA Medical Center v San Franciscu, Kalifornia kolegami z 12 kliník v Bay Area, rovnako ako bádatelia z Nemecka a Netherlands.The dielo s 1017 pacientov so stabilným srdcovým ochorením, všetky ambulantné v San Franciscu oblasť predmetov clinics.The vyplnili dotazník známy ako ambulantný zdravotný dotazník, či mali depresívne Príznaky sa tiež odpovedalo na otázky o tom, ako aktívne boli v poslednom mesiaci, vrátane sports.Of všetkých subjektov, 199 bolo depresívne symptómy, 818 nie. Štúdia tiež zistila, že subjekty, ktoré boli stlačené boli viac pravdepodobné, aby sa zapojili do nebezpečné správanie, ako je fajčenie, nie, berú svoje lieky predpísané a sú menej aktívne overall.Of účastníkov štúdie, ktorí mali depresie, 10 mal srdcovú akciu v priemere 4,8 rokov sledované obdobie. Pre tých, ktorí werent depresiu, pokorný 6.7 mal druhý srdcové príhody počas study.Cardiac podujatia patrí srdcové zlyhanie, srdcový infarkt, cievna mozgová príhoda, tranzitórny ischemickej ataky (mini mŕtvica) alebo death.Even po použití štatistických nástrojov na účet inej pre zdravie otázky a závažnosť choroby, depresívne predmety boli ešte 31 väčšia pravdepodobnosť, že ďalší srdcový event.One z najdôležitejších záverov práce bolo, že fyzická aktivita sama bola spojená s 44 väčšej rýchlosti srdcového events.Exercise teraz môže stať ešte dôležitejšie súčasťou liečby aj depresie a srdcové ochorenia. Určite to najnovší výskum vám dáva dôvod vstať dostať active.These nálezy zvýšenie hypotézu, že zvýšené riziko kardiovaskulárnych príhod spojených s depresiou by mohla byť potenciálne zabrániť, modifikácia správania, najmä cvičenia, vedci píšu. Cvičenie tréning môže zlepšiť ako príznaky depresie a značky na kardiovaskulárne risk.The Vedci tiež poukazujú na to, že je ťažké povedať, kde je nezávislý účinok depresie začína a kde v prípade, že účinky srdcových ochorení end.So youre depresii, a youve dostal infarkt alebo iné kardiovaskulárne príhody, na túto najnovšiu výskum naznačuje, že stále aktívny, môže znížiť riziko opakovania, že pattern.Talk s lekárom o svojej činnosti do úvahy úroveň poradenstva alebo iné ošetrenie, ktoré vám pomôžu získať handle na depresie tak, že ste schopní sa dostať aktívnejší snáď prijať niekoľko ďalších zdravšie životné návyky a znížiť riziko ochorenia srdca.