ZDRAVIE
www.543628.com
brať lieky. Over-the-counter, ako sú antacidá, Maalox, Mylanta a Gelucil niekedy pomôcť LPR pacientov. Liečiť minulé škody, inhibítor protónovej pumpy (PPI), zastaví produkciu kyseliny v žalúdku. To umožňuje pažeráka a hrtana a hltana liečiť. Prilosec je len PPI k dispozícii na prepážke. Ak je potrebné, aby lekár liečiť poškodenie agresívnejšie, PPI, ako Nexium a Zegerid sú k dispozícii na lekársky predpis.
2
zastaviť nezdravé návyky. Nikotín a kofeín spôsobiť nadmernú tvorbu žalúdočnej kyseliny. Alkohol tiež spôsobuje zvýšenie žalúdočnej kyseliny a uvoľňuje zvierač na konci pažeráka. To umožňuje nadbytok kyseliny ľahší prístup k vyjdi pažeráka a spôsobiť ďalšie škody.
3
Zmeňte svoj jedálniček. Acid Reflux strava by mala byť vysoká na komplexné sacharidy, pretože nasiakli niektoré kyseliny v žalúdku. Vyhnite čokoládu, potraviny, ktoré sú pikantné, citrusové plody a kávy. Všetky z nich stimulujú produkciu kyseliny.
4
Jedzte menšie jedlá. Väčšia jedla nútiť žalúdok produkovať viac kyseliny, čo má za následok zvýšenú žalúdočných štiav. Jedzte menšie porcie niekoľkokrát denne, skôr než troch veľkých jedál k zníženiu reflux spôsobené nadmernú tvorbu žalúdočnej kyseliny.
5
schudnúť. Nadváha tlačí na žalúdok, čo spôsobuje zvýšenie refluxu kyseliny.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com