Ako sa vysporiadať s tichým reflux

Silent reflux, inak známy ako laryngofaryngeálna Reflux (LPR), je typ refluxu, ktorá má vplyv nielen pažeráka, ale aj hrtan (hlasivky) a hltana (krk). LPR nie je prítomný s typickými príznakmi žalúdočných štiav, ako je pálenie záhy, tak to stalo sa známe ako druh tichého refluxu. Snaží vyrovnať s tichým refluxu sa zameriava na liečbu ochorenie spôsobené škody a aby mu zabránila spôsobuje ďalšie škody tým, že znižuje žalúdočnej kyseliny. Pokyny
1

Pokúste sa zastaviť nezdravé návyky. Nikotín v cigaretách stimuluje žalúdok produkovať viac kyseliny. Kofeín má rovnaký účinok. Alkohol je obzvlášť zlé pre žalúdočných štiav, pretože nielenže stimulujú nadmernej produkcii kyseliny, ale tiež uvoľňuje pažerákového zvierača, ktorý udržuje pažerák uzavretý. S týmto sval uvoľnený, kyselina vstupuje do pažeráka a cestuje hore.
2

Jedzte znížiť kyselinu. Zatiaľ čo väčšina diét neodporúčajú jesť komplexné sacharidy, tieto potraviny sú tou najlepšou voľbou pre tých, ktorí sa žalúdočných štiav. Absorbujú žalúdočnej kyseliny, zabraňuje prebytočnej kyseliny, ktorá končí v pažeráku a krku. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré stimulujú produkciu kyseliny, ako sú citrusové plody, káva, korenené jedlá a čokolády.
3

stratiť nadváhu. Tieto kilo navyše tlačiť na žalúdok, nútiť kyseliny do pažeráka občas. Strata aj malú hmotnosť pomáha znížiť množstvo kyseliny tlačil nahor.
4

jesť svetlo. Namiesto toho, jesť tri veľké jedlá denne, skúste rozdelenie do množstva jedla na päť alebo šesť menších jedál. Znížené množstvo potravy v žalúdku vyžaduje menej kyseliny stráviť ju ako väčšie jedlo.
5

medicíny. Kým antacidá sú skvelé na predchádzanie škodám, nepomáhajú liečiť existujúce poškodenia, ktoré spôsobil tichý reflux v minulosti. Jediným typom liekov dokázané, že pomáhajú liečiť pažeráka sú inhibítory protónovej pumpy (PPI). Tieto lieky vypnúť čerpadlá kyseliny v žalúdku, aby bolo dosiahnuté zníženie hladiny kyseliny. S týmto dôsledné zníženie kyseliny, pažerák poškodenia hojí. Prilosec je PPI k dispozícii na prepážke. V závažnejších prípadoch žalúdočných štiav, lekári používajú predpis PPI.
Fotografie