Sun Stroke Príznaky

Úpal, tiež známy ako úpal alebo hypertermia, nastane, keď človek telo už nemôže sama o sebe v pohode dole. To môže byť spôsobené tým, dlhodobé vystavenie slnku alebo prostredí s vysokou teplotou. Ak sa nelieči, môže úpal premeniť v život ohrozujúci stav. Poznať príznaky úpalu vám umožní okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, udržať osoba zažívať úpalu bezpečia. Funkcia

Osoba trpiaci úpalom môže potiť oveľa viac, než je obvyklé. Nakoniec, keď sa človek zastaviť potenie v dôsledku dehydratácie. Ďalšie vizuálne známky úpale môžu obsahovať kožu, ktorá je horúca, červená a /alebo suché. Osoba môže tiež začať prechádza studenej zimnica. Ako úpal pretrváva, osoba bude srdcová frekvencia zvýši. Tie potom môžu mať závrat, majú problémy s dýchaním, alebo dokonca upadol do bezvedomia. Osoba s ťažkým úpale môžu mať dokonca záchvat.
Mylné

jedinec nemusí byť pobehovať alebo robiť vôbec nič, aby trpia úpal. Človek, ktorý sedí v horúcom slnku niekoľko hodín, bez toho, aby sa riadne hydratačný je náchylný k úpalu. Kým seniori a malé deti sú viac pravdepodobné, že trpí úpalom, sa to môže stať ľuďom v každom veku, hmotnosti a fitness úrovni. Ľudia, ktorí sú "v kondícii" nie sú imúnne voči úpalu. V skutočnosti títo jedinci zvýšiť svoje šance na získanie úpal, ak vykonávajú vonku v extrémne horúcom počasí.
Prevencia

nosiť oblečenie, ktoré je vhodné pre horúce podmienky . Tričká a šortky sú vhodné pre túto dobu. Mali by ste piť veľa vody, najmenej 1 hodinu skla, pri pobyte v extrémne horúcom prostredí po dlhú dobu. Vyhnite sa overexertion v horúcom, slnečný deň, pretože sa zvyšuje pravdepodobnosť, že utrpia úpal. Tiež by ste mali držať ďalej od alkoholických nápojov, pretože dehydruje telo rýchlejšie. Nakoniec by ste mali odstrániť sami z horúcich podmienkach po chvíli. Sedí v prednej časti ventilátora alebo klimatizovanom izbe bude stačiť.
Čo robiť

vyčerpania z tepla je pred úpal. To je ten pocit dostanete, keď ste boli v teple na dlhú dobu a začínajú sa cítiť unavení a zle od žalúdka. Budete tiež potiť veľa. Akonáhle to začne, mali by ste prestať, čo robíte, a okamžite si studený nápoj. Je to tiež múdre ísť na chladnom mieste, napríklad klimatizovaným vozidlom alebo miestnosti. Ak začnete stretli niektorý z príznakov úpalu, okamžite volajte 911. Ak sa nelieči, môže poškodiť vaše orgány a dokonca aj vypnúť.
Expert Insight

Spýtajte sa svojho lekára, ak trpíte úpalu. Niektoré lieky a fyzických ťažkostí, aby sa zvýšila pravdepodobnosť, že by ste mohli dostať úpal počas teplých letných mesiacov. Váš lekár môže tiež byť schopní dať vám tipy, ktoré môžete použiť, zatiaľ čo v sun.You by si mali uvedomiť, že úpal nie je niečo, čo sa stane tým, ktorí jednoducho nemôžu "spracovať" slnko alebo teplo. To nemá nič spoločné so slabosťou tela. Poznaj svoje telo a uvedomiť si, keď nemôžete mať už z tepla. Tým, že kroky na ochladenie sa dolu pred úpal nastáva, môžete skutočne ušetriť svoj vlastný život.