Mierne príznaky úpal

Podľa Národnej oceánskej a atmosférickej administrácie, asi 175 ľudí zomiera úpal v Spojených štátoch každý rok. Väčšina ľudí si neuvedomuje, že trpí úpal, kým príznaky stať závažnou a potenciálne život ohrozujúce. Definícia

Úpal je stav, ktorý nastane, keď je osoba vystavená slnku dlhší čas, a telo ich nedokáže sám dostatočne vychladnúť.
Rizikové faktory

Tí na najvyššie riziko rozvoja úpal sú dojčatá a malé deti, starší ľudia a tí, ktorí pracujú mimo špičkách slnečného hodín.
Príznaky

príznaky miernej úpalu patria bolesti hlavy, závraty, únava, dezorientácia a sčervenanie pokožky. Ak sa nelieči, rýchly srdcový tep, vysoká telesná teplota a halucináciám môže dochádzať.
Liečba

Liečba miernej úpal zahŕňa pohybu v interiéri aj dostatočnej vzdialenosti od horúceho slnka. Použiť studenú vodu na kožu a ľahnúť si na chladnom mieste s nohami zvýšený. Pite veľa vody, k rehydratáciu vaše telo.
Prevencia

Ak chcete zabrániť mysli úpal Pite veľa tekutín, zatiaľ čo na slnku. Nosenie ľahké, voľné obleãenia, môže pomôcť zabrániť dostať prehriaty. Obmedziť množstvo času, ktorý strávite vonku špičkách denného svetla.