ZDRAVIE
www.543628.com
Na počiatku krvácanie z nosa, štipka nosovej dierky oblasť nosa smerom dovnútra tak ťažké, ako môžete.
2
Lean mierne dopredu pre 10 mintues dať krvný čas zrážania. Nepoužívajte ohnúť úplne, stačí chcieť, aby zabezpečili, že prúd sa pohybuje dopredu a nie späť na krku
3
Po 10 minútach uvoľní nos a posadiť sa pomaly. . Je dôležité, že nemusíte vysmrkať. Túžba k tomu bude mučivo silný, ale nie vysmrkať pre zvyšok dňa.
4
Ak zistíte, že krvácanie nezastavilo, skúste postup znova. Ak problém stále dochádza, by cez-the-counter roztok alebo nosové kvapky sprej pomôcť. Tieto okamžite sťahujú cievy, a tým ukončenie krvácanie. Ak používate nosový sprej, môžete vyhodiť veľmi šetrne odstrániť tekutiny z nosa.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com