Ako liečiť hemoroidy

Hemeroidy sú opuchnuté, bolestivé krvné cievy v análnej oblasti. Sú výsledkom zvýšeného krvného tlaku v rektálnych žíl. Ľudia, ktorí sú tehotné, obézni, sú zápchu alebo hnačku, majú najvyššie riziko vzniku hemoroidov. Niektorí ľudia môžu zvoliť, že hemoroidy chirurgicky odstrániť, ale to zvyčajne nie je nutné, pretože vo väčšine prípadov hemoroidy možno liečiť doma. Pokyny
1

Zvýšte množstvo vlákniny vo svojej každodennej strave. Fiber zmierňuje zápcha, hnačka a podporuje pravidelné zdravé stolice. Čím menej času strávite robiť pohyby čriev, tým rýchlejšie vaša hemoroidy liečiť. Niektoré dobré zdroje vlákniny sú ovos, sója, cícer a iné strukoviny. Všetky čerstvé ovocie a zelenina bude prínosom.
2

Jedzte veľa repy a cukrovej repy greeny. Repa majú vysoký obsah vlákniny, draslíka a antioxidantov. Antioxidanty pomôže znížiť zápal a urýchliť proces hojenia.
3

namočte v teplej kúpeli po dobu 10 až 15 minút. Uistite sa, že voda nie je horúca, pretože by mohlo dôjsť k podráždeniu pridanou hemoroidy. Urob to až trikrát denne, kým sa nezahoja hemoroidy.
4

Noste voľné oblečenie a bavlnenú spodnú bielizeň. Minimalizujte kontakt, ktorý každý druh tkaniny má s hemoroidy. Každý druh materiálu trenia proti nim môže spôsobiť podráždenie a spomaliť proces hojenia.
5

navlhčené vankúšiky upratať po stolici. Je dôležité, aby pat oblasti, ako stieranie. Stieranie spôsobí podráždenie a niekedy môže viesť ku krvácaniu.