Diéta pre chronickej hepatitídy C Pacienti

Hepatitída C je závažné ochorenie spôsobené vírusom. V čase, chronická hepatitída C, závažnou komplikáciou, dôjsť. Bez správnej starostlivosti môžu vaše pečeň rozvíjať zjazvenie a poškodenie, známy ako cirhózy. Prijatie zdravšia strava môže pomôcť odvrátiť cirhóza, rovnako ako rozšírenie celkové zdravie pečene. To môže pomôcť, aby Váš lekár vás odkázať špecialista na výživu, ktoré vám pomôžu vytvoriť diétu založenú na Vašom zdravotnom stave a stravovacích potrieb. Ovocie a zelenina

Podľa Mayo Clinic, zahrnúť viac ovocia a zeleniny do svojho jedálnička. Jedzte viac listovej zeleniny, ako je špenát a kel. Zelenina ako sú fazuľa a šošovky poskytujú dobré formy proteínov, ktoré sa rozkladajú na aminokyseliny a čpavok, ako mäso robí. Začlenenie do bobule ovocia smoothies sú skvelý spôsob, ako dostať ovocie do svojho jedálnička. Ovocie, ktoré obsahuje potrebné vitamíny sú čučoriedky, jahody a pomaranče.
Minimalizovať červené mäso

Nadmerný príjem bielkovín z červeného mäsa je zlé pre chronických pacientov Hep C vďaka červené mäso prestávky dole do toxíny, ktoré môžu dosiahnuť mozog. V dôsledku toho môžete vytvoriť pečeňovú encefalopatiu. Pečeňová encefalopatia môže spôsobiť zmätok a dočasnú stratu pamäti.

Červená mäsa obsahujú aj železo. Železo môže hromadiť v pečeni, a jesť nadmerné množstvo červeného mäsa môže zhoršiť Váš zdravotný stav. Jesť malé porcie mäsa môže byť v poriadku s vašej strave. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, či má červené mäso je povolené v strave pre svojho stavu.
Vyhnite sa alkoholu

Je dôležité, aby nemali piť, keď máte chronická hepatitída C. Akékoľvek množstvo alkoholu môže spôsobiť urýchlenie poškodenie pečene. Nadmerné pitie môže tiež viesť k cirhóze. Podľa Inštitútu národnej na zneužívanie alkoholu a alkoholizmus, nadmerné pitie alkoholu môže tiež byť tak príčinou rakoviny pečene. Aj keď to môže byť lákavé konzumovať jeden alkoholický nápoj denne, v opačnom prípade sa dôrazne neodporúča pre tých, ktorí žijú s chronickou hepatitídy C.
Vyhnite sa nezdravé potraviny

vystríhať všetky mastné potraviny, spracované potraviny a škroby z vašej stravy. Potraviny s vysokým obsahom tuku môže prispieť k tukové usadeniny v pečeni. To môže mať za následok ochorenie známe ako nealkoholické cirhózy. S vysokým obsahom tuku a spracované potraviny, môžu tiež viesť k obezite, ktorá môže mať za následok iných ochorení, ako je vysoký krvný tlak, diabetes a vysoký cholesterol. Použiť rastlinný olej alebo maslo len v malých množstvách. Tiež sa vyhnite sladkým a slané potraviny. Slané potraviny môžu vaše telo udržať nadbytočné tekutiny, ktoré urobí váš stav zhoršiť.
Občerstvenie

Zahrnúť občerstvenia vo vašej strave. Zdravé desiaty medzi jedlami sa potlačiť svoje chute a obmedziť svoje šance pre ktoré chcú jesť nezdravé potraviny. Majte arašidové maslo, syr a zeler palice, natvrdo uvarené vajcia a jablká na ruky k jedlu ako desiatu. Jogurt (ak je to s nízkym obsahom cukru), je tiež zdravá desiata. Arašidové maslo, syrové tyčinky, jogurt a je možné zakúpiť v nízkotučných formách. Môžete si tiež kúpiť nízkotučný jogurt, unflavored a dať svoj obľúbený ovocie do jogurtu na desiatu. Aj pitná voda s vašimi občerstvenia môže pomôcť znížiť chuť na sladké alebo slané občerstvenie.
Doplnky

To môže byť lákavé chcieť vziať doplnky, keď ste konfrontovaní s ochorenie. Avšak, to je veľmi dôležité, aby sa poraďte so svojím lekárom alebo nutričným špecialistom ešte predtým. Niekedy môžete mega dávky vitamínov, čo môže mať za následok nežiaduce účinky na vaše telo. Mega-dávkovanie vitamínov môže pečeňové ochorenie zhoršiť.