Diéty pre Hep C Ľudia

Všetko, čo jeme a pijeme priechody v pečeni byť metabolizovaný a následne sa presunie do tela ako energia alebo odpad. Hepatitída C je vírus, ktorý má vplyv na pečeň a narúša tento proces, takže zdravá, vyvážená strava veľmi dôležité. Strava neriešenie v osobe s hepatitídou typu C by mohla viesť k chronickému ochoreniu pečene a prípadne cirhózy. Identifikácia

Či už máte alebo nemáte hepatitídy C je to dobrý nápad pre udržanie zdravej telesnej hmotnosti. S pravidelným cvičením a diétou s nízkym obsahom tuku s dôrazom, s nízkym obsahom sodíka, s vysokým obsahom vlákniny, ovocia a zeleniny, ľudia s hepatitídou C stačí len starať o jeden ďalší prvok ich stravy: znižovaním spotreby alkoholu. Podľa vyhlásenia vydané National Institutes of Health V marci 1997 by mala spotreba alkoholu u osôb s hepatitídou C (hepatitída-C) nesmie prekročiť jeden pohárik denne.
Výživa

Ľudia s hepatitídy-C sa nesmie užívať doplnky železa a jesť potraviny bohaté na železo, ako je červené mäso a železo obohatené cereálie, pretože vírus sťažuje pečeň vylučovať železo. Červená mäsa a najmä živočíšne bielkoviny sú všeobecne vysoký obsah sodíka (soli), a je potrebné sa vyhnúť osoby s chronickým hepatitídy-C. V 2003 štúdia, Dr Melissa Palmer, odborník na hepatitídy a pečeňové ochorenia, naznačuje, že medzi 60 a 120 g je adekvátny príjem živočíšnych bielkovín denne. Okrem toho by sodíka byť obmedzené na nie viac ako 1000 mg denne, a menej, ak je to možné. Strava so zameraním na ovocie a zeleninu poskytuje prirodzené podanie glukózy, vlákniny a aminokyselín ľahšie metabolizujú v pečeni, a tiež pomáha udržuje váš pas štíhly.
Pozornosť
< p> viac ako dve tretiny z tých, do styku s vírusom hepatitídy C vyvinúť chronické ochorenie pečene. Odtiaľ sa progresia do cirhózy (nezvratné poškodenie pečene) sa vyskytuje asi u 25 percent z tých, ktorí majú vírus.