Pečeň Detox a hepatitídy

Hepatitída je meno niekoľkých vírusov, ktoré spôsobujú, že pečeň sú zapálené. Na druhej strane to zápal ovplyvňuje funkciu pečene, vrátane jeho schopnosti pomáhať telu odstránenie škodlivých odpadov. To môže spôsobiť nahromadenie toxínov, ktoré, a to najmä v prípade chronickej infekcie vírusom hepatitídy, môže v konečnom dôsledku viesť k poškodeniu pečene alebo zlyhanie. Ak chcete podporiť chorľavejúcu pečeň a zabránili trvalému poškodeniu pečene, môže vírus hepatitídy trpiaci prijať opatrenia na zníženie toxínov v tele. Diéta

Konzumácia vyváženej stravy bez vysoko spracovaných potravín nielen čistí pečeň, ale tiež podporovať celkové zdravie. Dajte si pozor na inzerovaných "detox" diéty alebo veľmi reštriktívne diéty, ktoré tvrdia, očistenie tela, typicky tým, že pije veľa tekutín. Tieto diéty sú ťažké sledovať, nie sú tak účinné, ako vyváženej stravy na detoxikáciu a môže viesť k nutričné ​​nedostatky, ak sú použité v priebehu dlhého časového obdobia. Namiesto toho, obmedziť spotrebu alkoholu, kofeínu a sladké limonády. Všeobecne platí, že nedošlo spracované, rafinované a mastné potraviny zabalené s pesticídmi a chemikálie. Jedzte veľa ovocia a zeleniny, a uistite sa, že budete konzumovať dostatok bielkovín, najmä z rýb, hydiny, strukovín a orechov.
Životný štýl

Inhalačné látok znečisťujúcich životné prostredie, ako aerosól spreje a smog prispievajú k množstvu odpadu, pečeň musí filtrovať udržať telo zdravé. Zníženie množstva toxínov, ktoré do tela vstupujú pomáha zmierniť záťaž pečene. Vyvarujte sa silne znečistených oblastí, alebo zakryte si nos a ústa s maskou, aby sa zabránilo vdychovaniu škodlivých látok. Uistite sa, že použitie aerosólových rozprašovačov v dobre vetraných priestoroch. Umyte kožu, ktorá je v kontakte s chemikáliami čo najskôr po expozícii, aby sa zabránilo vstrebávaniu do krvného obehu.
Bylinné

najmä v kombinácii s inými detoxikačných metód , bylinných môže pomôcť pečeň likvidáciu odpadu efektívnejšie. Pestrec mariánsky, bylina pochádzať z oblasti Stredozemného mora, bolo preukázané, že sú účinné pri zlepšovaní funkcie pečene. Pestrec mariánsky obsahuje silybín, zlúčenina, ktorá chráni pečeň pred toxínmi. Bylina tiež inhibuje enzýmy, ktoré spôsobujú zápal a zvyšuje produkciu buniek nahradiť poškodené pečeňové bunky. Vezmite pestrec mariánsky vo forme kapsúl alebo pripraviť bylinku do čaju. Bylinky ako koreň lopúcha, púpava a ďateliny lúčnej sú silné, prírodné čističky krvi sú k dispozícii v rôznych bylinných doplnkov.