Ako sa vyhnúť Získanie Genitálny herpes

Genitálny herpes , alebo herpes simplex vírus typu II , nemôže byť vyliečený , akonáhle je to zmluvne . Vírus môže zostať spiace na dlhú dobu , ale stres alebo choroba môže vyvolať ohnísk . Veci , ktoré budete potrebovať
ženské kondómy
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

používať kondóm pri pohlavnom styku , ak sú v monogamný vzťah s neinfikovanému partnerom . Spermicídy pomôcť zabiť vírus , takže pre dodatočnú ochranu použiť spermicídne penu alebo želé na genitáliách .
2

Spýtajte nových partnerov , či už boli testované na vírus a či som vždy cvičil v bezpečí sex . Jeden zo šiestich dospelých v Spojených štátoch nosiť , takže nepredpokladajte , váš partner je bez infekcie
3

prevenciu recidívy : . Chráňte svoj ​​imunitný systém , pretože vírusov , ako je chrípka vyvolávajú ohniská .
4

Jedzte zdravo a užívať multivitamínový a vitamín C doplnok denne . Cvičenie a dostať adekvátne spánok . Znižovať stres , pretože úzkosť môže vyvolať vzplanutie .