ZDRAVIE
www.543628.com
Je nanajvýš dôležité, aby ste nedotkol alebo prísť do fyzického kontaktu s niekým, kto zažíva herpes útek. To zahŕňa bozkávanie a sexuálny kontakt.
Nezdieľajú
herpes môže byť odovzdaný spolu prostredníctvom zdieľania uteráky, žinky, kefky na zuby a príbory. Pitie z rovnakého pohára ako infikovanej osoby, môže tiež viesť k herpes.
Prax Čistota
umývanie si dôkladne ruky po prípadnom vystavení vírusu dôležité. V niektorých prípadoch je herpes šíri, pretože človek sa dotkne jeho tvár alebo genitálie po expozícii.
Používanie Sunblock
Príliš veľa slnka Zdá sa, že spustenie herpes. Používajte opaľovací krém na tvár a krk a používať balzam na pery s SPF 15
zlepšiť imunitný systém
neprejavia u každého opar;. Ak môžete zlepšiť svoje imunitný systém tým, že Echinacea a vitamínu C pravidelne, môže znížiť vaše šance nákazy herpes, ak je vystavený.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com