Ako chytiť opar

Opary sú nákazlivé, pľuzgieriky naplnené tekutinou, ktoré sa zvyčajne objavujú okolo úst, nosa a brady. Niektorí ľudia tiež získať opary na rukách alebo v ústach alebo očami. Opary sú spôsobené vírusom herpes simplex. Herpes nemá žiadny liek, ale nie každý s vírusom uzatvára zmluvu ochorení. Ľudia reagujú rôzne na herpes vírusu. Niektorí ľudia získať viac ohnísk, zatiaľ čo iní si jeden opar počas života. Pokyny
1

Dotykový nakazených ľudí. Akonáhle sa opar vyvíja, to trvá asi 7 - 10 dní liečiť. Počas tejto doby je človek v jeho najviac nákazlivá. Bozkávanie je osoba, ktorá má opar okolo úst sa výrazne zvýši vaše šance na získanie opar. Snažte sa mať žiadny fyzický kontakt s osobou, ktorá má herpes ohnisko. To zahŕňa aj sex.
2

Share osobné veci. Herpes sa dá ľahko preniesť spolu, keď sa dotkneš alebo pomocou položky infikovanej osoby. To zahŕňa uteráky, oblečenie, príbor a zubné kefky. Ak chcete znížiť riziko, nepiť z rovnakej pohára alebo sódou môže ako osoba s aktívnym opar.
3

Udržujte ruky neumývané. Nie umývanie rúk je jeden spôsob, ako zvýšiť riziko vzniku oparov. Ak sa dotknete infikované uterák a potom kliknite na tvár, oči a genitálie, mohli by ste šíreniu vírusu do ďalších oblastí tela. Je dôležité, aby vypláchnite starostlivo a často ruky, kedykoľvek si myslíte, že by boli vystavení vírusu.
4

Choďte do slnka bez opaľovací krém. Použitie opaľovací krém, alebo opaľovací krém je dôležitý pre ochranu pokožky pred škodlivými ultrafialovými lúčmi. Sunblock tiež pomáha znížiť šance na herpes ohnisko. Existujú dôkazy o tom, že slnko vyvoláva opary. Ak ste boli vystavení herpes, to neznamená, že budete určite dostanete opar alebo majú ohnísk. Použitie opaľovací krém znižuje šance.
5

majú zlé stravovacie návyky. Zdravá a vyvážená strava posilňuje imunitný systém. Tým, že jej výživné potraviny s vysokým obsahom vitamínov a minerálnych látok, môžete chrániť vaše telo pred škodlivými látkami. Echinacea je populárny bylina pre zlepšenie imunitného systému. Vitamín C tiež bojuje infekcie. Kým nie je tam žiadny vedecký dôkaz, že s ohľadom na tieto doplnky alebo jesť dobrá strava zabráni opary, existujú dôkazy o tom, že silný imunitný systém môže prípadne znížiť počet oparov a urýchlenie hojenia.