ZDRAVIE
www.543628.com
Umyte si tvár mydlom čistiť opar oblasť. Akonáhle je plocha čistá a suchá, naneste trochu peroxidu vodíka opar s bavlnenou tkaninou alebo vatovým tampónom. Majte použitie peroxidu vodíka bolesť na pár minút, alebo kým biele bubliny nie sú tak silné. Opláchnite vodou a osušte papierovou utierkou.
Ak opar nie je otvorená rana potom môžete aplikovať ľad. Môžete použiť Ziploc tašku dať ľad v ňom. Majte na ľad sáčok proti oparu na zníženie opuchu a zastaviť opar zo zhoršuje.
2
Aplikujte Neosporin na oparu počas dňa na zmiernenie bolesti a aby sa zabránilo šíreniu vírusu.
3
Práca na váš imunitný systém tým, že vitamíny a minerály. Vírusy sú oveľa pohodlnejšie napadajúce telo, ktoré má slabý imunitný systém. Tiež mať dostatok vápnika pre alkalické podporu. Pamätajte si, že opar vírus sa darí v kyslom prostredí.
4
Jedzte viac zásadité potraviny. Jedzte potraviny, ako sú paradajky, avokádo, citrón, cesnak, cibuľa, špargľa a k zvýšeniu vášho tela pH byť menej kyslé a zásadité viac. Snažte sa pH vysoké, ako 7,0.
Vyhnite sa kyslé potraviny, ako je ocot, syry, mlieko, pivo, biele cestoviny, bravčové mäso a zatiaľ čo vy sa snažíte zbaviť oparu.
5
udržovať v čistote, a nesnažte sa zdvihnúť na to. Nepoužívajte viac než umyte si tvár, pretože by mohlo dôjsť po vysušení a podporovať rast bolesť. Naďalej používať peroxid vodíka v priebehu celého dňa vyschnúť opar. Peroxid vodíka môže žihadlo, ale bude fungovať.
6.
Relax. Stres je tiež ďalší spúšťací faktor pre škaredé opary. Takže odpočívať doma s teplou vaňou alebo tichej meditácii.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com