Citlivá pokožka môže byť veľmi nepríjemný stav musieť žiť. Aj tie najmenšie veci, môže viesť k ťažkým podráždeniu pokožky. Dokonca aj základné produkty starostlivosti o pleť, ako hydratačný spôsobiť vážne žihadlo a môže zanechať škaredé vyrážky. Holenie alebo inak odstrániť je takmer nemožné, bez toho aby dochádzalo veľké vedľajšie účinky. Dokonca aj byť len vonku v nesprávnu dobu alebo bez riadnej ochrany môže viesť k vážnym problémom. Ľudia, ktorí trpia formulár citlivú pokožku musí prísť s účinným rutina zabezpečiť, aby ich pokožka zostáva healthy.The prvý krok k vybudovaniu dobrého citlivej starostlivosti o pleť, je prepnúť sa na produkty, ktoré používate. Existujú rôzne mydlá a ďalšie výrobky pre starostlivosť o pleť, ktoré sú určené špeciálne pre osoby s citlivou pokožkou. Čím menej látky, ktoré výrobok, tým lepšie to bude pre citlivú pokožku. Ak existuje niekoľko zložiek, potom je tu nižšia šancu na chemikálie, ktoré roznietiť kožu. Mydlá a iné produkty, ktoré sú voňavé a majú dezodoračné vlastnosti často spôsobí irritation.If dáte zistiť etikety výrobkov, ktoré kupujete, môžete vidieť niektoré, ktoré konkrétne uvádzajú, že sú určené pre citlivú pokožku. Tieto výrobky sú obvykle dobrá stávka, ale mali by ste skontrolovať zložku štítok rovnako dobre byť sure.If používať make-up a majú citlivú pokožku, musíte prijať preventívne opatrenia. Použitie akúkoľvek vodotesné kozmetika je zlé, pretože theyll vyžadujú rozpúšťadlo, ktoré bude krutý na koži odstrániť. Tiež krajiny tónovaný make-upu, najmä očné tiene, je všeobecne menej dráždi citlivú pokožku ako svetlé farby make-up. Čím menej látky pravidlo platí aj pre here.Its dôležité pre osoby s citlivou pokožkou, aby pravidelne používať hydratačný. Citlivá pokožka je prirodzene zraniteľná voči oderu, dobrou hydratačný poskytuje záruku proti tomu. Existuje veľa prírodných hydratačný navrhnuté s citlivou pokožkou v mysli. Nezabudnite sa držať ďalej od zvlhčovača so silnou vôňou alebo veľa podivné ingredients.If nájdete hydratačný krém s prírodnými exfoliačný vlastnosti, ktoré môžu byť výhodné aj pre osoby s citlivou pokožkou. Len sa uistite, aby sa zabránilo produkty, ktoré olúpať pomocou malých zŕn vo product.If máte citlivú pokožku, potom chcete úplne vyhnúť použitie tonery do vášho režimu starostlivosti o pleť. Vo väčšine prípadov, je toner jednoducho nahradiť liberálne použitia vody. Pretože skutočná hodnota tonera je trochu debatoval všeobecne starostlivosť o pleť, je tu dôvod k riziku jeho použitie, ak máte citlivú pokožku. V detriments ďaleko prevyšujú benefits.Theres ďalšia časť citlivého bežnej starostlivosti o pleť, ktoré v skutočnosti nemá nič spoločné s tým, čo si dať na kožu. To je veril, že nedostatok niektorých B komplex vitamínov, vrátane B 6, B 12, niacín a riboflavín môže spôsobiť citlivú pokožku. Jesť viac potravín, ako sú celé zrná, ryby, vajcia a nízkotučné mliečne výrobky môžu pomôcť zvýšiť vaše úrovne B komplex a pomôcť zmierniť citlivú pokožku. Skúste pridať niektoré ďalšie z týchto potravín do svojho jedálnička, a uvidíme, či si žiadne úľavy.