Ako je tuk Strata 4 Idioti každý sa líši od všetkých ostatných diét, ktoré prídu? Pre začiatok, tvorcovia Nečakám, že hladovať vaša cesta tenká. Nie sú k dispozícii žiadne počítanie kalórií alebo obáv tuku alebo bielkovín. Tu je jednoduchý diétny plán, ktorý vám jesť ako veľa ako šesťkrát denne. Teraz už viem, čo si myslíte, ako môžete jesť viac výsledkov pri chudnutí? Kľúčom k úspechu je typ kalórií a kalórií kombinácií. To môže znieť ako bláznivý nápad, ale je to naozaj? Hlavnou myšlienkou je zvrátiť to, čo sa deje na nízkokalorická diéta diéty kalórií diet.Low MythLow kalórií akoby nikdy fungovať, pretože telo je vytvorený, aby prežili. Čo to znamená, kedykoľvek budete mať masívne pokles príjmu kalórií vaše telo metabolizmus sa spomalí kompenzovať. Napríklad, ak sa pustíte tisíc kalórií zo svojho jedálnička potom váš metabolizmus sa zníži iba na spaľovanie, že veľa kalórií za deň, a máte pocit, horrible.Fat Strata 4 Idioti je iná, pretože nebudete masívne znížiť príjem kalórií, budete sa meniace typ kalórií, ktoré konzumujú, rovnako ako dni, kedy ich konzumovať. Udržať vaše telo poskytnuté všetky živiny, ktoré potrebuje, aby fungovali correctly.Food GroupsAnother populárne diétne mýtus je, že môžete schudnúť a udržať ho zbavíme potravinárskej skupiny. Nie carb, žiadny tuk, alebo žiadne diéty zabudnúť na jednu podstatnú vec, že ľudské telo vyžaduje, aby všetky tieto veci prevádzkovať. Keď skoncovať s potravinovej skupiny, ktorú pripravujeme svoje telo kľúčových živín, a vaše telo začne dožadovať potraviny s týmito nutrients.On rubom odstrániť jednu skupinu potravín sú diéty, ktoré sa zameriavajú na jedle len jednu vec. Rovnako ako kapusta alebo grapefruitovej diéty, ktoré trápia nás všetkých. Rovnaký problém sa týka, nie ste dávať vášmu telu živiny, ktoré potrebuje, aby bolo zdravé. Okrem týchto diét sú takmer nemožné zostať, kto chce jesť rovnaké veci znovu a znovu, deň čo deň? Strata tuku 4 Idioti zapne diéty na jeho uchu tým, že Dieter jesť zo všetkých skupín potravín až šesť krát za deň. Rozdiel v tejto diéte nie je to, koľko, ale keď budete jesť, čo. Ak zmeníte svoje stravovacie návyky každých pár dní, metabolizmus miešaná držať krok, spaľovanie viac kalórií, než normal.FinallyWill Strata tuku 4 Idioti práce pre každého? To môže, ale tam je nejaký užívateľ povinnosťou dodržiavať princípy diéty. Nič, čo by si ísť na pol cesty bude niekedy fungovať. Ako už bolo povedané jedná sa o zvuk plán, ako schudnúť. Dostanete sa zostať zdravý a jesť veľa a pritom ubúdanie libier.