ZDRAVIE
www.543628.com
Opary sú spôsobené ako vírusy herpes simplex (HSV-1 alebo HSV-2). Väčšina ľudí, ktorí trpia opary mali vírus, pretože sa jednalo o dieťa, ako to prechádza pôrode alebo pri styku s telesnou tekutinou, ako sú sliny od každého, kto je napadnutý. Existuje veľa vecí, ktoré spúšťajú opary a pochopenie toho, ako zabrániť týmto spúšťa je kľúčom k zníženiu opar ohnísk. Môžu sa vyskytnúť z príliš veľa slnka, choroby, menštruácia alebo obdobia vysokej záťaže. Tieto veci znížiť imunitný systém, účinnosť, čo umožňuje opary prevziať. Zlá strava postráda vápnika alebo aminokyseliny lyzínu môže vyvolať opary, pretože lyzín bráni.
Liečba
Najobľúbenejší liečby pre opary je cez- The-čítač alebo liekov na predpis. Tieto sa používajú na zníženie bolesti a čas, opar je prítomný, a pomôcť vyliečiť. Pri pohľade na lieky, uistite sa, že si kúpite jeden sa používa na liečenie oparov, a to nielen liečiť symptómy. Tieto lieky by mali vyliečiť opar počas dvoch dní menej, než by prirodzene, ale bude bolesť preč okamžite a upokojuje bolesť. Pre iné metódy okamžitú úľavu, namočte uterák do studenej vody a položte ho na opar trikrát denne po dobu asi 20 minút zakaždým. Pomôže hydratujú a zmenšiť opar. Užívať ibuprofen na zníženie opuchu a bolesti, nejesť kyslé potraviny, ktoré dráždia to ako citrusy a vypláchnite si ústa pravidelne sóda ústne vody.
Prevencia
Robiť to najlepšie, aby sa zabránilo ďalšej opar ohnísk je dôležité pre vaše zdravie a pohodlie úrovni. Vzhľadom k tomu, že môžu byť spustené na slnku, uistite sa, že nosiť silnú balzam na pery SPF alebo opaľovací krém. Snažte sa udržať úroveň stresu na minimum a nahradiť zubnú kefku pravidelne. Vezmite byliny, ktoré zvýši váš imunitný systém, ako napríklad Goldenseal alebo echinacea a denné vitamíny, ako je vitamín C, vitamín E, zinku, vitamínu B12 a kyseliny listovej. To všetko prispieva k hojeniu, hydratáciu pier a imunitného systému. Znížte príjem potravy, ako je obilie, orechov, semien a čokolády, pretože majú vysoký obsah aminokyseliny arginínu, ktorá bola preukázateľne stimulujú opar ohnísk.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com