Prirodzené metódy, ako liečiť opary

Opary sú spôsobené herpes Simplex1 vírus (HSV-1). Majú vplyv na mnoho ľudí, a tí, ktorí trpia opary často majú dve alebo tri ohniská ročne. Kým opar lieky sú k dispozícii, existuje veľa prírodnej liečby si môžete vyskúšať prvý pomáhajú predchádzať a urýchliť proces hojenia, ak epidémia vypukne. Diéta

aminokyseliny lyzín a arginín hrať úlohu v prepuknutia oparu. Lyzín pomáha zabrániť opary, zatiaľ čo arginín im spôsobuje. Takže jesť veľa potravín s lyzínu, ako je mlieko, jogurt, vajcia, červené mäso, ryby a pšeničné klíčky. Vyhýbajte sa potravinám s arginínom, napríklad čokoládou a arašidy. Môžete si vziať lyzín doplnok, ale uistite sa, že znížiť hladinu arginín rovnako, inak sa lyzínu nebude účinná

Pridanie B12 do svojho jedálnička tiež bolo preukázané, prevencii a liečbe oparov .. Jedzte potraviny bohaté na B12, ako sú mäkkýše, obohatené raňajkové cereálie a ryby. Okrem toho, jesť potraviny bohaté na vitamín C, napríklad pomaranče, brokolica a paprikou. Môžete si vziať doplnky ako pre B12 a vitamínu C, ale nie dlhšie ako diét.
Aktuálne liečby a Mint

môžete použiť vitamín E, aloe vera , zinok alebo ľubovník bodkovaný pri prvých príznakoch oparu. Všetko začne proces hojenia, ako sa zbaviť oparu rýchlo. Ľad môže fungovať rovnako dobre, ak ste chytiť opar čoskoro. Nechajte ľad na päť až 10 minút každú hodinu, a to vám pomôže zastaviť chladiarenského skladu z rozvíjajúcich sa k povrchu.

Medovka lekárska (Melissa officinalis) je mäta, ktoré môžete pridať do čaju pomôcť liečiť opary. Môžete ho použiť aj na pravidelnom základe, aby sa zabránilo opary. Použiť extrakt z mäty, aby opar pomôcť urýchliť proces hojenia.
Prevencia

Prevencia je najlepší prirodzený spôsob, ako obmedziť vaše chlad bolesť ohnísk. Udržať si pery vlhké pomáha zabrániť ohniskám. Použite balzam na pery alebo vazelínou na pravidelnom základe, a nie přeexponovat svoju tvár k slnku. Vyhnite sa zdieľanie poháre, jedlo, riad, make-up a uteráky. Tiež dostať do zvyk zachovať vaše ruky čisté, a prijať stresu uvoľňuje činnosť, ako je beh, pretože stres je známe, že prispieva k prepuknutiu oparu.