rýchly únik od každodenného stresu je povedal, aby pomoc pri dlhovekosti. Keď ľudia berú čas na detoxikáciu a uvoľnite všetky tie negatívne vibrácie, že život je krásny pre nich. Majú istú pozitivitu ktorý je jedinečný pre tých, ktorí majú vyvážený životný štýl. S tým, že žiť a nie iba exist.People majú rôzne metódy de zdôrazňujú. Aktívne jedinci zlaňovanie, beh, skok, plávať, strieľať obruče s priateľmi, alebo pokles o liečebných kúpeľov. Homebodies, na druhej strane, sa uchyľujú k varenie, sledovanie televízie, čítanie, maznanie, spánok, alebo navštíviť spas.The poňatie ľudí masážne láka zo všetkých oblastí života. Myšlienka, že sa hýčkať odborným terapeutom prináša iný rozmer odvíjanie. Masáž má určite iný spôsob odstránenia fyzické i psychické napätie. Terapeuti majú špeciálne techniky v hladenie a trenie bolesti preč. Zdravotné kúpele ponúkajú rôzne služby, ale najviac efektívna masáž pre väčšinu ľudí je kamenný massage.All celom svete, kamene hrali dôležitú úlohu v posilňovaní ľudí s pohody. Ich silnú prítomnosť v masážnej terapie nie je výnimkou. Efektívne využitie vykurovaných a chladených masáž kameňmi naozaj zvyšuje liečivé prínosy kamenných výhod masážnych therapy.The z kameňa masáže sú rozdelené do dvoch aspektoch teplej a cold.Massaging s použitím vyhrievané kamene výsledkov v nasledujúcich výhod:.) Zvýšenie krvného obehu. Teplo a manipulácia zvýšenie tok krvi. To podporuje hojenie, najmä pri zahriate kamene sú sústredené v oblastiach, ktoré si vyžadujú pozornosť. Nárast v obehu tiež zlepšuje okysličenie rôznych častí tela, čo vedie k lepšiemu stavu health.b.) Zníženie napätia a stuhnutosť. Svaly sa uvoľní, keď je teplo pôsobí na ne. Napätie a stuhnutosť pokles, keď sa to stane a klient sa cíti uzdravil po session.c.) Zvýšenie metabolizmu. Aplikácia tepla počas masáže zvyšuje bunkovú aktivitu, čo zvyšuje bunkový metabolizmus. Bunkové rozdelenie živín je lepšie, keď je teplo prítomný. To má za následok zdravšie tela po massage.Chilled kameňov v terapii kamene poskytuje nasledujúce výhody:.) Znižuje bolesť a opuch. Studené kamene, aby krv ustupovať z oblastí, ktoré sú poškodené, takže bolesť a opuch pokles. Horúce kamene zvýšiť obeh na podporu hojenia tkanív. Studené kamene vyvážiť tým, že tlačí tekutiny a toxíny z postihnutej oblasti počas lávovými kameňmi, čo pre efektívne, dynamické flow.b.) Zvyšuje svalový tonus. Cold teplota činí svaly a krvné cievy sa zužujú. Týmto spôsobom svaly dobre tónovaný a strengthened.c.) Zvyšuje telo s stimuláciu. V tele je dôležité reflexy sú držané na uzde, keď sa vykonáva studený kameň masáž. Nervy sa dobre stimulovaný, čo umožňuje, aby sa systémy prebudiť a viac pracovať efficiently.Balance je kľúč ku všetkému. Svetlo pre tmavé, radosti šere, potraviny pre hlad, voda na smäd, dobré pre zlé, zima teplo. Musíme sa vždy uistite, že Yin a Yang sú rovnaké vo všetkých našich činnostiach. Týmto spôsobom sme skutočne a úplne ... žiť.