Potraviny, ktoré spôsobujú horúčka pľuzgiere

Či už to nazývame opar alebo horúčka pľuzgiere, herpes súvisiace s vredmi byť nepríjemné a nepohodlné. Najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s horúčkou blistra je zabrániť jeden z vyskytujúce úplne. Existuje mnoho rôznych teórií pre prevenciu prepuknutiu. Jedna populárna teória zahŕňa, aké potraviny jete. Identifikácia

horúčka pľuzgiere je bolesť, pľuzgiere alebo zranenia, ktoré sa zvyčajne objaví na perách, úst a tváre regiónoch. Blistre sú spôsobené vírusovou infekciou herpes simplex vírus, ktorý je uvedený v dvoch prevedeniach. Horúčka pľuzgiere alebo orálny herpes sú typu 1. Genitálny herpes je typu 2, normálne. Keď horúčka pľuzgiere objavia, je to zvyčajne príznakom typu 1 vírusu.
Spôsobuje

typu 1 vírus sa šíri kontaktom s infikovanou slín, ktoré by mohlo byť od zdieľanie drink alebo bozkávať niekoho iného. To je najviac nákazlivá, keď druhá osoba má aktívny herpes ohnisko. Ale môžete tiež zmluvu vírus prostredníctvom kontaktu s niekým, kto nevykazuje žiadne príznaky.
Opakovanie

Potom, čo ste boli nakazení herpes vírus sa šíri do nervových buniek a zostáva v tele po celý zvyšok svojho života. To zostane spiace kým obranyschopnosť organizmu sú oslabené. To sa môže stať stres, trauma, choroba, zranenie, vystavenie slnečnému žiareniu a horúčka.
Štúdií

šesť zo siedmych dvojito zaslepených, placebom kontrolovaných štúdií ukázala, lyzín byť účinné pri znižovaní vypuknutí výskyty, podľa článku na Medscape.com. Jedna štúdia skúmala pomer medzi lyzín a arginín v tele, či sa uskutoční množstvo ohnísk. Výsledky boli trochu rozporuplné, ale bolo rozhodnuté, že arginín zníženie môže potlačiť vírus do určitej miery. Herpes.com naznačuje, že "celkový prístup" byť použitá k vašej výživy, čo znamená kombináciu jesť správne potraviny a užívanie lyzínu doplnky.
Podnecovanie Foods

arginín a lyzín sa nachádzajú v potravinách, ktoré jete každý deň. Ak chcete znížiť arginínu z vašej stravy, orechy, ako vlašské orechy, mandle, pekanové orechy, arašidy a ďalšie sú jedným z najviac potravín bohatých na arginín a je potrebné sa vyhnúť. Ostatné potraviny s vysokým obsahom arginín a lyzín sú nízke kokos, arašidové maslo, cibuľa a niektoré druhy ovocia, ako sú čučoriedky a černice, hrozno. Ak máte ohnísk, mali by ste zvážiť obmedzenie týchto položiek vo vašej strave.
Potraviny pre Prevencia

Na druhú stranu, stále môžete jesť veľa potravín, bez obáv o lyzínu a arginínu obsah. Mnoho mliečne výrobky, ako je jogurt, mlieko a syry majú vysoký obsah lyzínu a nízkym obsahom arginínu. Ostatné ovocie ako jablká, hrušky a figy spolu s väčšinou rýb sú v normálnom rozmedzí rovnako. dobrý zdroj pre pomer lyzínu na arginín v niektorých potravinách je k dispozícii na herpes.com /výživy. Nájdite na odkaz v sekcii Zdroje.