ZDRAVIE
www.543628.com
Akonáhle máte pocit, že výrečné brnenie oparu, ľadu vaše pery. Námraza vaše opar čoskoro zníži opuch a môže to skončiť s menším veľkým. Opary nepáči kyslosť, takže v núdzi možno dab vaše opar s octom alebo citrónom. Niektorí ľudia prisahajú liehom a lak na nechty, ale prečo používať chemikálie na tvári, či môžete používať prirodzené miesto nich? Medovka obsahuje polyfenoly, ktoré môžu minimalizovať dĺžku ohniska. Ak ste doma, môžete trieť surového cesnaku na bolesť aj skrátiť ohnisko trvania. Akonáhle sa bolesť stala chrumkavý, použite vazelínu, aby ju pred popraskaním. Dbajte na to, aby infikovať želé, ktoré môžu niesť vírus. Použite vatový tampón.
Doplnky
Lyzín je váš najlepší priateľ, keď máte opar a je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako rýchlo upratať horúčka pľuzgiere . Táto aminokyselina blokuje kopírovanie herpes vírusu. Urobte 3000 miligramov denne, keď máte ohnisko. Vezmite Echinacea vitamíny a posilniť váš imunitný systém (asi 1200 mg denne).
Diétne
Opary sa darí na Argine, aminokyselina, ktorá je v mnohých základných potravín. Zabi svojho opar vylúčením potravín, ktoré majú vysoký obsah Argine: čokoládu, pivo, celozrnné cereálie, popcorn, orechy a želatína. Štúdie preukázali, že konzumácia kvalitný jogurt so živými kultúrami môžu pomôcť spomaliť rast vírusu, takže sa uistite, jesť veľa jogurtov počas vypuknutia.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com