Ako zastaviť Časté horúčka pľuzgiere

Ak sú predmetom častých epidémií horúčky blistrovom, môžete mať pocit, ako by ste boli naozaj len smolu. Prekvapivo, horúčka pľuzgiere sú predvídateľnejšie, než si myslíte, a nevinní, čo robíte, môže byť pomoc na herpes simplex vírus. Nemusíte drahé voľnopredajné lieky na boj s opary. Zmenou svojho jedálnička, používať opaľovací krém s vitamínmi a sú jedny z najúčinnejších metód proti horúčka pľuzgiere, a všetky tieto techniky môže viesť k celkovo zdravšiemu životnému štýlu. Veci, ktoré budete potrebovať
Lyzín vitamíny B komplex vitamínov
Zinok vitamíny
Lemon
Medovka
SPF 15 alebo vyšší chapstick
Zobraziť ďalšie inštrukcie
foto 1

Vezmite medzi 500 a 1000 mg lyzín každý deň. Lyzín je aminokyselina, ktorá pomáha zabrániť herpes vírusu lámanie cez kožu. Ak ste predmetom častých útokov, čím sa zvýši vaša lyzín príjem môže vážne znížiť počet opary dostanete za rok.
2

Take vitamín B komplex denné, spolu s vitamínom zinku, každý deň. Horúčka pľuzgiere sa nabádajú stresom, vitamínov skupiny B, ktoré pomáhajú regulovať. Zinok podporuje imunitný systém, ktorý vám pomôže zahnať vírus.
3

SPF 15 alebo vyšší chapstick na perách zakaždým, keď idete von. Slnečný svit a teplo môžu dráždiť vaše pery, čo vypuknutia.
4

Použiť medovky na pery pred spaním. Medovka je voňavé, upokojujúci balzam, ktorá je veľmi účinná v prevencii oparov. To vám tiež pomôže hydratuje vaše pery, bonusom.
5

Pridať výbuch čerstvého citróna do vody. Horúčka pľuzgiere sa môžu prejaviť po tom, čo ste sa vyžíva v korenených, kyslých potravín a pitie vysokom pohári citrónovej vody môže vyrovnať kyslosť, vedenie opary na uzde.