Ako diagnostikovať vysoký krvný tlak

Diagnostika vysoký krvný tlak, môže byť ťažké, pretože krvný tlak pravidelne kolíše v priebehu dňa. Faktory, ktoré môžu ovplyvniť krvný tlak patrí fyzickej aktivity, držanie tela, teplotu, diéta, stres, drogy a dokonca aj emocionálny stav. Často nie sú tam žiadne symptómy v tých, ktorí trpia vysokým krvným tlakom, ktorý viedol mnoho odkazovať sa na vysoký krvný tlak, alebo hypertenzia, ako "tichá choroba". Ak nebudú, vysoký krvný tlak, nemusí byť diagnostikovaná až po závažné zdravotné stavy, ako je mozgová mŕtvica, srdcový infarkt, zlyhanie obličiek, strata zraku alebo kôrnatenie tepien dochádza. Čítajte ďalej a dozviete, ako pravidelne sledovať Váš krvný tlak a sledovať vaše čítanie. Veci, ktoré budete potrebovať
tonometer
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

navštíviť svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, a nechať si zmerať krvný tlak. Ak sú vaše hodnoty sú považované za vysoko alebo nadnormální, mali by ste sa kontroluje srdcové choroby, pretože vysoký krvný tlak môže nepriaznivo ovplyvniť vaše srdce.
2

nejedzte, užívanie tabakových výrobkov, užívanie liekov alebo cvičenie pre najmenej 30 minút pred odberom krvného tlaku. Tieto aktivity prechodne zvýšiť krvný tlak a môže pre vás byť nesprávne diagnostikované.
3

svoj krvný tlak sledovať doma a viesť denník o svoje každodenné stravovanie a pohybové návyky, náladu a váš stres úrovne v dobe čítania.
4

Stanovte si typický krvný tlak čítanie hodnoty na základe merania krvného tlaku u rôznych časov, zatiaľ čo odpočíva. Jeden vysoko čítanie neznamená, že trpí vysokým krvným tlakom.
5

poraďte sa s lekárom, v detaile, váš zdravotný históriu a lekárske históriu vašej rodiny. Zhodnotiť svoje rizikové faktory, ktoré by mohli spôsobiť vysoký krvný tlak, napríklad či fajčíte, alebo máte cukrovku alebo vysoký cholesterol.
6

Získajte fyzikálne vyšetrenie od svojho lekára ročne. Váš lekár bude počúvať svoje srdce sa stetoskopom pre kontrolu abnormálne zvuky. Ona bude tiež počúvať vaše tepny na svištící zvuk, volal bruit, čo môže znamenať, že tepna je čiastočne blokovaný.
7

Skontrolujte tep na paži alebo členok, aby zistil, či to je slabý a ťažko odhaliť. Takmer chýba impulz v týchto častiach tela je ďalšia metóda lekár používa k diagnostike vysoký krvný tlak.