ZDRAVIE
www.543628.com
Sledujte denné dávkovanie požiadavky. Kolísavé dávky zabráni lekára z presne merať svoj pokrok a správne nastavenie dávkovanie množstva na dosiahnutie dlhodobých cieľov v oblasti zdravia.
2
Spýtajte sa svojho lekára, ktoré potraviny, nápoje, lieky alebo iné pohybové aktivity, aby sa zabránilo pri na droge.
3
Store lieky správne. Venujte zvláštnu pozornosť každého lieky, je ideálne skladovacie teploty.
4
Spýtajte sa svojho lekárnika vytvoriť systém, ktorý vám pomôže zjednodušiť lieky rutina. Inštrukčnú listy, týždenný pilulku kontajnery, farebné značenie a dokonca aj časovač čiapka, ktorá pripomenie, kedy je potrebné brať svoje lieky sú k dispozícii v mnohých drog a maloobchodných predajní.
5
Poraďte sa so svojím lekárom o ďalšie aktivity, ktoré môžete urobiť maximalizovať účinky liekov, ktoré užívate. Čo telesná cvičenia sú považované za bezpečné a efektívne? Aké potraviny, nápoje alebo diétnych supplementals môžete bezpečne konzumovať?
Pochopiť potenciál vedľajších účinkov
6
zapíjať vodou po celý deň, diuretikami, ako je hydrochlorotiazid vo vysokých dávkach môže spôsobiť dehydratáciu a nadmerné smädu.
7
Sledujte svoje srdce. Draslíka môže byť nepriaznivo ovplyvnená močopudné lieky, ktoré spôsobia nepravidelnej činnosti srdca.
8
Buďte si vedomí svojich súčasných zdravotných problémov a ako diuretiká môžu ovplyvniť váš celkový zdravotný stav. Močopudné lieky môžu spôsobiť zvýšenie hladiny kyseliny močovej, vápnika a hladiny cukru v krvi, z ktorých všetky môžu byť nebezpečné pre tých, ktorí trpia cukrovkou, srdcové choroby a vysoký cholesterol.
9
liek graf na vedomie keď budete mať svoje lieky a pozitívne a negatívne vedľajšie účinky môžu nastať.
10
Zistite, či ste alergickí na sulfáty, ktorý je obsiahnutý vo väčšine diuretikami.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com