štúdie, ktorá sledovala viac ako 21.000 mužov lekárov po dve desaťročia, meracie celý rad vecí, vrátane vplyvu nosenie kíl navyše a fyzickej aktivity na riziko srdcového zlyhania sa dôležitá správa aj pár kíl navyše môže byť riskantné, najmä ak youre nie active.For nelekárskych medzi nami, srdcové zlyhanie je progresívna neschopnosť srdcového svalu pumpovať krv do tela aj keď, a je často predohrou veľkých koronárnych príhod . Niekedy sa nazýva kongestívneho srdcového zlyhania (CHF alebo) je takmer 660 tisíc nových prípadov diagnostikovaných každý rok v USOnce srdcového zlyhania sa vyvíja, štatistika sa ešte scarier80 mužov, 75 žien nad 65 rokov zomrie na zlyhanie srdca počas ôsmich rokov diagnosis.As choroba postupuje, pacienti aréna schopní namáhať, pretože ich srdcia chorľavý prevýšenia dodávať bunky tela kyslíkom, takže je unavený a krátke breath.The Dobrou správou je, že liečebné možnosti sú stále rozširované o ďalšie, a dnes existuje veľa vecí, ktoré vy a váš lekár môže urobiť, aby pomohla zvládať mierne až stredne závažné srdcové zlyhanie tak, že budete aj naďalej využívať life.Whats viac, existujú kroky, ktorými môžete dnes, aby srdcového zlyhania toho, že súčasťou vášho life.If máte rizikové faktory srdcového zlyhania, ako rodinnou anamnézou, vysoký cholesterol alebo fajčíte, môžete kroky, ktoré ste teraz, aby všetky difference.Being nadváhou je tiež faktorom, ktorý prispieva k CHF, najmä, ak váš index telesnej hmotnosti (BMI) je cez 30.0.This najnovšie Štúdia sa zamerala na mužov, ktorí padli do hraničných nadváhou kategórie BMI z 25,0 na 29.9.Two tretiny Američanov sú členmi tej istej skupiny, nesúci tých extra 10, 15 alebo dokonca 25 libier a to je veľmi aktívna (len asi 30 z nás pracujú sa pravidelne). Keď sa výskum začal, bolo 5 subjektov považované za obezitu, ďalších 40 overweight.The lekári podávajú správy o činnosti úrovniach definovanie cvičenia ako aktivity, ktoré spôsobili ich preskúmaní sweat.Upon údajov, Tím zistil, že tam bolo 49 Zvýšená incidencia srdcového zlyhania s nadváhou pacientov v porovnaní s tými, s BMI pod 25.0.As sa dalo očakávať, že obéznych pacientov bola incidencia ďaleko nad tým, neuveriteľných 180 vyššie ako ich chudší kolegovia. Z pacientov, ktorí sa podieľajú na činnosti čo najmenej raz až trikrát za mesiac bolo 18 zníženie rizika srdcového zlyhania. Tí, ktorí boli o niečo aktívnejší 5-7 krát týždenne ukázala 36 zníženie risk.It Zdá sa, že čím viac budete aktívnejší, tým väčšie zníženie rizika srdcového zlyhania si get.What Táto štúdia ukazuje, že aj ľudia s nadváhou ktorí nie sú obézni majú zvýšené riziko srdcového zlyhania, povedal Dr Satish Kenchaiah, hlavný autor správy pojednávajúce o zistení v otázke 23.prosince of American Heart Association obehu časopisu. Kenchaiah, teraz v srdci amerického Národného, pľúca a krv zavedú túto štúdiu ako epidemiológ na Brigham a nemocnice v Womens Boston.The dobrou správou je, že nemusel byť neuveriteľne aktívny vidieť zníženie vášho kardiovaskulárneho rizika srdcového zlyhania. Dokonca aj mierne zmeny v tom, ako aktívny ste (alebo zníženie soli a tuku vo vašej strave), môže byť rozdiel.