Ako na zníženie krvného tlaku v tehotenstve

Väčšina žien, ktoré majú vysoký krvný tlak tehotenstva nemajú komplikácie počas tehotenstva. Tak dlho, ako ste neustále monitorované v priebehu tehotenstva sú riziká minimálne. Pokiaľ dôjde k zhoršeniu krvného tlaku, môže ísť do preeklampsie, čo je vážny stav, krvný tlak, ktorý sa deje v tehotenstve, to je dôvod, prečo je dôležité, tak majú byť sledované. Pokyny
1

Aj keď drogy sú dobrá forma liečby vysokého krvného tlaku existuje veľa, ktoré nie sú bezpečné počas tehotenstva. Existuje mnoho liekov na liečbu vysokého krvného tlaku, ale ak máte vysoký krvný tlak tehotenstva tie s inhibítormi ACE a blokátory angiotenzínového receptora, alebo beta-blokátory majú škodlivé vedľajšie účinky. Mali by byť podávaný iba pod starostlivom zvážení lekára. Metyldopa bol najlepší liek študovaný tehotenstva vysoký krvný tlak s najlepšími výsledkami. To sú niektoré zo spôsobov, ako na liečbu vysokého krvného tlaku andower Váš krvný tlak počas tehotenstva
2

ženy s vysokým krvným tlakom tehotenstva by mal vždy získať dostatok odpočinku. Zdriemnuť počas dňa, a nie príliš nad unavený. To nie je nezvyčajné pre tehotné ženy, aby sa na lôžku pred dodaním.
3

Udržujte všetky svoje prenatálne lekár schôdzky, pretože je tak dôležité byť sledovaný pre vysoký krvný tlak tehotenstva stave .
4

Ak sú predpísané vysoký krvný tlak lieky, je dôležité, aby sa im zníženie krvného tlaku, ako ste stále so zvýšeným rizikom srdcového infarktu alebo mŕtvice. Váš lekár vám predpíše lieky najbezpečnejšie na liečbu vysokého krvného tlaku. Ak preclampsia sa nelieči, môže niekedy byť fatálne pre dieťa alebo matka.
5

jesť zdravé potraviny obsahujú rôzne potraviny z potravinovej pyramídy, takže môžete získať veľa vitamínov a minerálov v strave . Je to obzvlášť dôležité, ak máte vysoký krvný tlak tehotenstva sa dobre najesť a získať všetky živiny, ktoré potrebujete. Získajte veľa vápnika pre pevné kosti. Ženy, ktoré sú tehotné potrebovať 300 kalórií za deň. Jedzte potraviny, ktoré majú vysoký obsah kyseliny listovej. Je lepšie jesť 4-6 malých jedál denne, aby sa živiny, ktoré potrebujete. Snažte sa jesť príliš veľa prázdnych kalorické potraviny a obmedzte kofeín taky.
6

Vezmite si svoje prenatálne vitamíny, pretože sú výborným zdrojom vitamínov a minerálov nechcete pravidelne dostať do svojho jedálnička. Dávajú svoje dieťa naštartovanie potrebujú.
7

Limit príjem soli. Nepridávajte soľ do potravín. Mnoho našich spracovaných potravín sa soľou všetko pripravené k nim pridajú. Soľ, aby vaše nohy a nohy napučiavať, a váš krvný tlak stúpať.
8

Sledujte svoju váhu a získať dostatok pohybu. Chôdza a plávanie je dobré pre vás, keď tehotná a pri vysokom krvnom tlaku tehotenstva. Sledovať svoje telesnej hmotnosti a udržať ho pod kontrolou, zníži krvný tlak. Získanie na veľkú váhu zdôrazňuje svoje srdce a nemusíte že keď tehotná.
9

poznať svoje limity. Nenechajte sa fajčenie, pitie alebo užívanie nelegálnych drog.