Niacín a krvný tlak

Vysoký krvný tlak alebo vysoký krvný tlak, je podmienkou, že mnoho ľudí, bez toho aby o tom vedeli, pretože existuje niekoľko príznakov, a v niektorých prípadoch žiadne príznaky vôbec. Z tohto dôvodu je dôležité, aby bol Váš krvný tlak kontrolovať raz za rok na minimum. Ak je váš krvný tlak je vysoký, svojho ošetrujúceho lekára je najlepšia osoba, ktorá odporúčania. Niacín, tiež známy ako vitamín B3, je prírodný liek široko používajú pre krvný tlak a pre zníženie hladiny LDL cholesterolu. Cenovo

Niacín je cenovo dostupné a ľahko dostupné na ovládanie vysoký krvný tlak, pretože je možné zakúpiť bez lekárskeho predpisu.
Fotografie Nežiaduce účinky
< p> vysoká dávka môže mať za následok "návaly tepla" alebo "niacín flush." Toto je miesto, kde sa koža stáva veľmi zahreje do bodu nepohodlie. Tam môže byť tiež vedľajšie účinky, ak prijaté s niektorými liekmi, ako sú alfa-blokátory, ktoré môžu zahŕňať nevoľnosť, plyn a zvracanie.
Niacín Flush

Aj to môže byť trochu nepríjemné, niacín flush otvára malé cievy. Tento samotný fakt je to, čo spôsobí, že krvný tlak pracovať efektívnejšie. Flush niacín nie je ani nebezpečné alebo škodlivé.
Niacínamid

Niacínamid je novšia forma niacínu, ktorý nespôsobí niacín flush. Avšak, to tiež nedáva rovnaké výhody ako bežné niacínu produktu. Je dôležité, aby na účely regulácie krvného tlaku, ku kúpe niacín (kyselina nikotínová) formu.
Dávkovanie

Mali by ste začať niacín liečbu nižšou úrovni a potom zvýšiť dávku trochu v čase. Začať s 100 mg za deň, a zvýšiť množstvo od 250 mg na týždeň, kým krvný tlak reaguje. Vezmite nie viac ako 750 mg v jednej porcii, pretože celý váš denný príjem možno užívať niekoľkokrát počas dňa.