Na zníženie krvného tlaku čaj

Vysoký krvný tlak je ochorenie, ktoré postihuje milióny ľudí na celom svete. Mnohé z príznakov vysokého krvného tlaku môže zostať bez povšimnutia, až kým sa do vážnejšej stav. Podľa American Heart Association, môže neliečenej vysoký krvný tlak viesť k cievna mozgová príhoda, srdcový infarkt, zlyhanie srdca alebo zlyhanie obličiek. Našťastie existuje jednoduchý a chutný spôsob, ako znížiť krvný tlak: pitie čaju denne. Zelená, čierna, ibištek a čaju hloh bobule môžu byť schopní pomôcť vám odvrátiť alebo zvládnuť vysoký krvný tlak. Zelený a čierny čaj

Podľa WHO porovnávacie štúdie na niekoľkých japonských univerzitách, a to ako čierny a zelený čaj tlmí krvný tlak zvyšuje, pretože ich antioxidačné vlastnosti. Antioxidanty sú prítomné v polyfenoly čaju a vyššej zelene ako v čiernom čaji, pretože to je menej spracovaná.
Hibiscus čaj

Podľa štúdie, ktorú na Tufts University v Bostone, piť tri šálky čaju ibištek deň signifikantne zníženej hladiny krvného tlaku. Ibištek je tiež známy ako Jamaici a možno ich nájsť vo väčšine obchodov so zdravou výživou, rovnako ako latinskej Amercan obchodov s potravinami a reštaurácií, kde to je tiež predáva ako ľadový čaj.
Hawthorn Berry Tea

Podľa University of Maryland Medical Center, hloh Berry je účinná pri liečbe hypertenzie a ďalších súvisiacich cadiovascular ochorení. Hawthorn Berry má vysokú úroveň antioxidantov a bol používaný na lekárske účely pre tisíce rokov v Európe.
Upozornenie

Vysoký krvný tlak je vážny zdravotný stav a všetky liečby by mala byť sledovaná zdravotníckym pracovníkom.
potenciálny

Pretože väčšina vedcov sa domnievajú, že je to antioxidačné vlastnosti bylinných čajov, ktoré dávajú na zníženie krvného tlaku a kardio ochranné účinky, je možné, že existujú aj iné bylinné čaje, ktoré tam majú výrazné výhody a neboli skúmané ešte.