Dôvody pre hypertenziu

Lekárski experti nedá definitívne povedať, čo spôsobuje vysoký krvný tlak, nazývaný tiež vysoký krvný tlak, u dospelých. Zdá sa, že vo väčšine prípadov je krvný tlak plazí postupne v priebehu mnohých rokov. Existuje niekoľko teórií, pre čo by mohlo byť príčinou tohto nárastu, čo nakoniec môže viesť k hypertenzii stavu, ak sa nelieči. Vysoké obsahom soli

Príliš veľa sodíka (soľ) vo vašej strave môže spôsobiť vysoký krvný tlak, pretože príliš veľa sodíka v krvi zvyšuje váš tlak. Podľa Národnej akadémie vied Institute of Medicine, sa dospelý sa v nie viac ako o 1500 až 2400 mg soli každý deň - nič, nad tým by boli považované za neprimerané a mohli by viesť k vysokým krvným tlakom otázok
.
Alkohol

Príliš veľa alkoholu môže tiež spôsobiť problémy s vysokým krvným tlakom. Niektorí odborníci odporúčajú, aby vám obmedziť konzumáciu alkoholu na nie viac ako dva drinky denne, zatiaľ čo iní hovoria, že pitie sedem pohárov alkoholu za týždeň by mal byť váš absolútny hranice, aby sa zabránilo problémom s hypertenziou (pozri odkazy).


Užívanie drog a tabakových
Lekári

a poisťovne sa spýta, či používate tabaku a iných drog pre to veľmi dobrý dôvod --- pretože použitie týchto látok môže spôsobiť celý rad zdravotných problémov, vrátane hypertenzia. Rekreačné drogy môžu spôsobiť zmeny v krvi a nikotín v cigaretách sťahuje cievy. Zapojenie do jednej z nich môžu viesť k významnému zvýšeniu krvného tlaku.
Úzkosť a stres

neustále zdôrazňuje, o živote a /alebo pracovné problémy môže spôsobiť krv tlak stúpať. Dôraz sa stretnete vo svojom živote môže mať negatívny vplyv na vaše telo a spôsobiť problémy hypertenzie v priebehu času.
Hmotnosť

Byť ťaží prebytočný tuk môže spôsobiť vážne hypertenzia otázky v priebehu času. Čím viac vážite, tým viac ohrození ste pre vysoký krvný tlak problémy
histórie rodiny a Race

Hypertenzia je dedičný -. Problém, ktorý občas beží v rodiny. Byť si vedomý svojej rodine vysokého krvného tlaku vám môže pomôcť lepšie sa rozhodovať, ktoré majú vplyv na vaše zdravie. Závod je tiež ako rizikový faktor. Africkí Američania sú viac pravdepodobné, že hypertenzia problémy v porovnaní s bielymi náprotivky.