O cesnaku a jablčný ocot Vysokých lieči krvný tlak

O jednom-tretina americkej populácie trpí tichý zabijak známy ako hypertenzia, príliš vysoký arteriálny tlak, podľa American Heart Association. Tento závažný stav, je jedným z hlavných rizikových faktorov spojených so zlyhanie obličiek, cievne mozgové príhody a infarktu. Ak chcete znížiť ich systolický i diastolický tlak, Američania sú často predpísané lieky. Avšak, počet pacientov voliť alternatívne alebo doplnkové formy liečenia na liečbu hypertenzie ich. Dva populárne a vysoko efektívne domáce opravné prostriedky na vysoký krvný tlak je jablčný ocot a cesnak. Príčiny hypertenzie

Vysoký krvný tlak bol pripočítaný množstvo faktorov, ktoré prispievajú. Medzi ne patrí stres, hormonálne poruchy, rodinná anamnéza, obezita, vysoký príjem sodíka, fajčenie, vek, konzumácia alkoholu, draslíka, absencia fyzickej aktivity, nadmernej konzumácii kofeínu, používania niektorých liekov, ako sú antikoncepčné tabletky, ochorenie nadobličiek , ochorenie štítnej žľazy a ochorenie obličiek.
Jablčný ocot ako liek

Ponúkaný ako zázračný liek na vysoký krvný tlak, jablčný ocot môže pochváliť viac ako 40 minerálov a vitamínov, vrátane vitamín P, beta-karotén, vitamín B6, vitamín B2, vitamín B1, vitamín A, vitamín E, vitamín C a draslík - všetky, ktoré pracujú na stabilizáciu a regulovať krvný tlak. Draslíka v jablčného octu pomáha, aby sa liek na riedenie krvi, čo zase znižuje krvný tlak. Jablčný ocot je detoxikačné vlastnosti, čistí pečeň toxínov a odstránenie prebytočnej soli z tela.
Výber a dávkovanie

Pretože supermarket verzia je krutý na žalúdok, by ľudia s hypertenziou kúpiť nepasterizovaného jablkového octu predávané v obchodoch so zdravou výživou. Pre dosiahnutie optimálnych výsledkov, pacienti by mali užívať 3 lyžice. jablčný ocot na deň. Ak je príliš nechutné, môžu zrieďte ho vodou. Výsledky možno očakávať do týždňa.
Cesnak Cure

Ďalšie dobre známy a účinný liek na vysoký krvný tlak je cesnak. V skutočnosti, mnoho štúdií ukázalo, že je to rovnako účinný prostriedok, ako vysoké lieky krvného tlaku. Rozšírením tepien, cesnak uľahčuje prietok krvi, čo vedie k zníženiu krvného tlaku.
Dávkovanie a odporúčania

Pre dosiahnutie nižší krvný tlak, potrebujete pacienti spotrebúvajú jeden strúčik denne. Pravidelná konzumácia cesnaku bolo zistené, že zníženie krvného tlaku o takmer 10 percent. Pacienti si môžu vybrať k jedlu to v práškovej forme alebo klinčeky, druhé bytia najprínosnejšie. Pred nákupom cesnakové doplnky, spotrebitelia by mali konzultovať svoj zdravotný aby zabezpečil, že nie sú v rozpore s inými liekmi alebo doplnky stravy, ktoré užívate, ako je vitamín E, kyselina acetylsalicylová, lieky na riedenie krvi alebo ginkgo.
Výhody Cesnak a jablčného octu

Existuje veľa dobrých dôvodov, prečo sa rozhodnú pre tieto prírodné prostriedky na vysoký krvný tlak. Po prvé, sú jednoduché a bezpečné konzumovať. Po druhé, sú lacné a pomáhajú pacientom vyhnúť sa nákladné lieky na predpis. Po tretie, sú prístupné a často lepšie výsledky ako lieky na predpis. Neexistujú žiadne vedľajšie účinky spojené s jablčným octom a cesnakom a konajú veľmi rýchlo v tele. To umožňuje pacientom, aby ich krvný tlak znížil v čo najkratšom časovom rámci ako týždeň.