Bylinná liečba hypertenzie

Hypertenzia, tiež známy ako vysoký krvný tlak, má mnoho škodlivých vedľajších účinkov a je hlavným rizikovým faktorom pre srdcové choroby. Mnohí ľudia môžu kontrolovať hypertenziu znížením ich soli a tukov, cvičenie pravidelne a zvládanie stresu. Bylinná liečba však môže byť tiež veľmi účinný spôsob, ako znížiť krvný tlak. Dráč

Pochopte, že pre viac ako 2500 rokov, dráč hrala kľúčovú úlohu v bylinnej liečenia. Vzhľadom k chemickej látky obsiahnuté v byline, dráč prispieva k zníženiu vysokého krvného tlaku rozšírením ciev. Na liečebné účely je možné dráč byť konzumované vo forme odvaru. Jednoducho zmiešajte 1/2 lyžičky. práškového dráč koreňovej kôry do šálky vody a varte po dobu 15 až 30 minút. Nechá sa vychladnúť pred pitím. Nepite viac než jednu šálku denne a Všimnite si, že chuť je veľmi horká, takže možno budete chcieť pridať trochu medu pre zlepšenie chuti.
Black Cohosh
< p> Vedzte, že čierny cohosh je veril k zníženiu vysokého krvného tlaku po otvorení krvné cievy v končatinách. Rovnako ako dráč, malo by byť konzumované vo forme odvaru. Preveďte Black Cohosh odvar varom a 1/2 lyžičky. práškového čierneho cohosh koreňa na šálku vody po dobu asi 30 minút. Nechajte ho vychladnúť pred pitím. Pridať med alebo citrón maskovať horkú chuť, a vziať 2 lyžice. každých pár hodín, až 1 šálku za deň.
Cesnak

Majte na pamäti, že cesnak je jedným z najstarších svetových známych liekov sa datuje do 3000 BC Aj keď dobre známy pre množstvo liečivé schopnosti, cesnak je možná najlepšie známy pre svoju schopnosť znižovať krvný tlak. Aby bolo možné získať maximálne liečivú silu, mali by ste konzumovať dve až tri strúčiky cesnaku denne.
Imelo

vedieť, že imelo je viac než len preteky pod ktoré ľudia pobozkať v čase Vianoc. To tiež obsahuje látky, ktoré znižujú krvný tlak. Odporúčaná suma na kontrolu hypertenzie je 1 šálka za deň infúzie čaj uvarený z 1 lyžička, čerstvo sušené imelo zmesový na 1 šálku vriacej vody. Lúhovať 10 minút, piť horúci.
Bezpečnostné opatrenia

Nikdy začať brať bylinné bez porady so svojím lekárom. Bylinné liečby by mal byť používaný len v úzkej konzultácii s lekárom. Prestaňte používať bylinné liečby, ak trpíte akýchkoľvek vedľajších účinkov, alebo váš stav nezlepší po požití bylinný liek.