Alternatívne lieky na menopauzu

Ženy, ktoré prechádzajú menopauze môže byť pochybujú, či sa s hormónmi. Miesto toho, oni často hľadajú alternatívne liečebné prístupy na lieky na predpis. Alternatívne lieky na menopauzu zameraním na non-farmakoterapiu, ktoré podporujú telo do rovnováhy, regulovať a normalizovať seba, zatiaľ čo prechádza prechod do menopauzy. Fytoestrogény

Podľa Mayo Clinic, ženy, ktoré nasledujú diéty, ktoré majú vysoký obsah fytoestrogénov majú menej príznaky menopauzy, rovnako ako nižší výskyt osteoporózy a ochorenia srdca. Fytoestrogény sú estrogény, a niektoré potraviny obsahujú fytoestrogény, konkrétne dva druhy fytoestrogénov: lignany a izoflavanoidy. Lignany sa nachádzajú v celých zŕn, ľanové semienko a niektoré druhy ovocia a zeleniny. Izoflavanoidy sa nachádzajú v cícera, sóje a iných strukovín.
Black Cohosh

Niektoré ženy v Európe doplniť ich stravu s čiernym cohash odraziť príznaky menopauzy, predovšetkým návaly horúčavy. Black cohash je bylina, ktorá je údajne pomôcť s fluxuations telesnej teploty, zmeny nálady a nočné potenie. Bylina je stále viac populárne medzi ženy v menopauze v Spojených štátoch. Mayo Clinic uvádza, že čierny cohosh je bezpečné konzumovať.
Vitamín E

keď vedecké štúdie nie je overené, že vitamín E je životaschopnou alternatívou k liečivým boj príznaky menopauzy, Mayo Clinic má správu, ktorá môže priniesť úľavu menopauze ženy, ktoré trpia návaly horúčavy. Varujú však, že denné dávky o viac ako 400 medzinárodných jednotiek základe môže byť nebezpečné.
Akupunktúra a Akupresúra

Holistic prihlásený uvádza, že akupunktúra a akupresúra môže ísť ďaleko zmierniť príznaky menopauzy. Akupunktúra rechannels energie. Ošetrenie stimulovať proti bolesti endorfíny a povzbudiť telo dostávajú do rovnováhy a zdravia pri práci na jeho vlastné. Holistické On-line správy, že akupunktúra zmeniť rozdelenie na hormonálny systém a zmierňuje návaly horúčavy, bolesti hlavy quells a dokonca aj opravy tóny pokožky žien, ktoré prechádzajú menopauze. Citujú švédskej štúdii, ktorá preukázala, že ženy podstupujúci akupunktúru, znižuje príznaky menopauzy po dobu až 3 mesiacov.
Úvahy

ženy prechádza menopauzou by sa mali poradiť so svojím lekárom predtým, než začína bylinné liečby alebo užívanie doplnkov. Niektoré produkty môžu interagovať s pre-existujúce ochorenie, rovnako ako zhoršiť vedľajšie účinky liekov na predpis.