Aké sú možnosti liečby mužskej menopauzy?

Muž menopauzy je hormonálny stav spojený so starnutím, strava, nedostatok spánku a stres. Podľa mayoclinc.com je mužskej menopauze tiež nazývaný Andropause testosterónu, nedostatok alebo androgénnej nedostatočnosti a ich priviedol na zníženie hladiny testosterónu. To môže začať už vo veku 30 a 70 rokov veku hladina testosterónu mohli znížiť až o 50 percent. Muž menopauzy príznaky patrí znížená svalstva, zvýšenie telesného tuku, poruchy spánku, nedostatok sexuálnej túžby, neplodnosť, gynekomastia (male prsia) a depresie. Liečba mužskej menopauze môže pomôcť zmierniť niektoré z týchto príznakov. Substitučná (TRT)

testosterónu substitučná terapia vám pomôže obnoviť hladiny testosterónu k normálu. Andrology.com navrhuje s FAT alebo voľne dostupného testosterónu test, aby zistil, či naše hladiny testosterónu sú natoľko nízke, je potrebné zvážiť pre túto liečbu. Váš lekár bude pravdepodobne vykonať úplné workup vrátane rektálny, pečeň, kardiovaskulárne a vyšetrenie prostaty pred odporučil liečbu. Terapia testosterónom môže byť dodaný prostredníctvom testosterónu gélu alebo mukoadhezívne náplasti, implantát, ústne alebo prostredníctvom intramuskulárnej injekcie. Dávkovanie a čas na lieky sú závislé na svojich testosterón deficitom úrovniach a odpoveď na liečbu. Keďže testosterón výmena môže niesť zvýšené riziko rakoviny prostaty, je potrebné, aby sa zvýšili prostaty, zatiaľ čo prehliadky počas liečby TRT.
Diétne

Diétne zmeny môžu zmierniť príznaky mužskej menopauze. Štúdia uskutočnená na dlhovekosť Center v Manchestri Connecticute zistili, že muži, ktorí pojednávajú príznaky tým, že zahŕňa vitamíny C a E, rovnako ako zinok v ich strave pomôcť stimulovať sexuálny apetít. Okrem toho, bylinky a aminokyseliny ako muira puama a L-arginín, resp prispievať k zvýšeniu libida.
Životný štýl
nerovnováhy

testosterónu môže byť zhoršuje návyky životného štýlu, ako je nadmerné konzumácia alkoholu a obezity. Pitie príliš a majú prebytočný tuk môže viesť k zvýšeniu enzýmu aromatázy, čo znižuje funkciu pečene, čo môže viesť k nadmernému konverziu testosterónu na estradiol (estrogén). To môže viesť k hormonálnej nerovnováhy kvôli nadprodukcii estrogénu, ktorý spôsobí príznaky mužskej menopauzy. K liečbe klimakterických ťažkostí, odstráni alkohol a nadmerné nasýtené tuky zo svojho jedálnička. Navyše začína cvičebný program, ktorý zahŕňa silu a kardiovaskulárny tréning aspoň tri dni týždenne po dobu 30 až 60 minút sedenie pre chudnutie.
Stres a spánku

Spánková deprivácia môže znížiť testoserone úrovne, a podmienky, ako je spánková apnoe a nespavosti by mala byť riešená s cieľom pomôcť znížiť príznaky mužskej menopauzy. Okrem toho, môže viesť k zníženiu napätia hladiny testosterónu. Liečba príznakov by mala obsahovať 8 - 10 hodín spánku za noc, aby sa zabránilo spánku súvisiace s andropause. Okrem toho, vykonávať činnosti, ktoré vám pomôžu zmierniť stres, ako je joga a meditácie.