ZDRAVIE
www.543628.com
neutierajte - Ja viem , znie to hrubé , ale stieranie je veľmi nepríjemné pre hemoroidy . Ak váš doma ísť do sprchy a opláchnite po použití toalety . Nepoužívajte mydlo , ako to bude ďalej dráždiť hemoroidy . Snažte sa používať studenú vodu a cítiť úľavu . Ak musíte utrieť mokrou toaletný papier studenou vodou alebo použite detské obrúsky , pretože sú jednoduchšie na koži
2
sedieť na vankúš - . Ďalšie domáca liečba hemoroidov , je sedieť na vankúši . Mäkšie, tým lepšie Uistite sa , že pokrýva celý zadok , ako nechcete spôsobiť nerovnomerné tlak a aby toho nebolo málo
3
ice - . Se ľadový obklad a aplikovať ho na Hemoroidy 15 minút naraz . Lacný spôsob , ako vytvoriť svoj vlastný ľadový obklad je použiť zips uzatvárateľnom sáčku a Miz 70 % vody , 30 % lieh . Tým sa zníži opuch a bolesť
4
Jedzte vlákninu a piť vodu - . Konečný spôsob , ako liečiť hemoroidy doma je , aby sa ubezpečil , že máte jednoduchý stolice . Môžete to urobiť tým , že pije veľa vody a jesť vlákninu . To vám tiež pomôže , aby sa zabránilo hemoroidy v budúcnosti !
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com