ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Bezchybnú pleť Prírodné Tipy pre bezchybnú pleť

Než budete môcť dosiahnuť dokonalú pleť, čo potrebujete vedieť, ako určiť váš typ pleti. Môžete to urobiť tým, že kontrolou svoje nahé tvár v zrkadle, v normálnom dennom svetle. Všeobecne platí, že koža, ktorá je mastná je lesklá po oblasti nosa a na čele, kde olej žľazy sú prevládajúce. Mastná pleť má tiež tendenciu byť ľahko napadol pupienkov. Veľké póry sú príznačné aj pre mastnú pleť. Koža, ktorá je suchá cíti napätá a sušené. Suchá pokožka vyzerá pľuzgierov, červené a hrubé. Normálna pleť má dokonca pocit a tón. Koža, ktorá je kombináciou suché a mastné môže byť lesklý v niektorých oblastiach, zatiaľ čo suchá okolo edges.The najlepšie režime dostať bezchybnú pleť je správna strava. Aj keď odborníci tvrdia, že používajú mastné potraviny a čokolády nemajú nič spoločného s vašimi pupienky, a že to, čo ste vložili do úst dont naozaj prispieť k zvýšeniu kvality vašej pokožky, ale nedávne štúdie dokazujú, že teória zle. Strava bohatá na ovocie a zeleninu, miesto spracovaných a iných nezdravých potravín, môže urobiť veľa, aby sa vaša pleť bez nežiaducich škvŕn. Takmer všetky druhy ovocia a zeleniny sú bohaté na antioxidanty, ktoré pomáhajú fólie voľné radikály z poškodenia vášho body.To vytvoriť ilúziu nepoškvrnenú kožu, môžete použiť korektor. Všetky značky a škvrny na tvári môže byť znížená pomocou korektor. Malé množstvo medikované korektor môžu byť aplikované na koži škvrny, aby sa im zmizne v nedohľadne. Pre tmavé kruhy pod očami, môžete použiť drobné bodky tesne pod tmavými oblasťami a mŕtvice aplikácie hore splynúť s vašej pleti. Ak ste sa rozhodli nepoužívať korektor, ktorý je liečivá, uistite sa, že ingrediencie sú bez škodlivých chemikálií a je odporúčané Vaším dermatologist.Keeping vaša pleť hydratovaná, je tiež spôsob, ako získať dokonalú pleť. Používajte hydratačný krém, ktorý je nasýtený pokožku intenzívne, a to najmä po tom, čo ste si vzal sprchu alebo po umývaní tváre. Vaše póry sú otvorené dokorán, keď sa vykúpať, takže to z neho robí ideálny čas kŕmiť svoje pleti všetky potrebné živiny. Vyhnite sa používaniu drsných mydiel, pretože okradnúť koži svojich prírodných olejov, takže to drsné a suché. Face Wash s jemným vzorca je lepšou alternatívou. Nepoužívajte horúcu vodu, aby očistil svoju tvár. Vlažnou alebo studenou vodou bude robiť svoju prácu dobre. Pre prírodnej kože hydratačný, môžete použiť čerstvé Aloe Vera Gél na skin.Never zabudnete použiť liberálne množstvo opaľovacieho krému, než ísť von. Dobrý tan môže vás vyzerať nádherné a zdravé, ale môžete platiť cenu neskôr vo vašom živote. Udržujte svoje telo hydratované tým, že pije veľa vody, najmä počas obdobia horúčav. Môžete tiež piť veľké množstvo čerstvej šťavy, aby vaša pleť zdravý lesk. Ak sa akné breakout je začínajú objavovať na koži, postarať sa o to hneď, ako bude môcť začať šíriť do ďalších oblastí. Vyhnite sa jesť mastné potraviny, a uistite sa, že máte dostatok spánku, aby sa vždy, aby vaša tvár svieži vzhľad v dopoludňajších hodinách.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com