ZDRAVIE
www.543628.com
Bylinné čaje možno varí z radu bylín, ktoré pomáhajú zmenšiť myómy, napríklad červenej ďateliny, čierne cohosh, paliny alebo maliníka. Ak chcete uvariť bylinkový čaj, namiesto jedného vrchovatú čajovú lyžičku sušených bylín v šálke a kryt s vriacou vodou. Nechajte bylinky lúhovať aspoň 10-15 minút, potom sa scedí a bylinné čaje do džbánu. Vypite šálku bylinkového čaju dvakrát denne.
Železo-bohatá strava
myómy spôsobiť ťažké, predĺžené menštruačné krvácanie, môže sa u vás objaví anémia, čo je podmienka ktorý sa vyznačuje tým, že má príliš málo červených krviniek v tele. Železo je minerál, živinu, ktorá je nevyhnutná pre výrobu týchto krvných buniek, a pre prevenciu anémie. Diéta je vynikajúcim zdrojom tohto minerálu, a niektoré z najlepších potravinových zdrojov železa patrí listovej zeleniny, červené mäso, kôrovce, vajcia a fazuľa. Odporúčaný denná dávka (RDA) pre železo je 18mg, a môžete zvýšiť svoj denný príjem železa až 20 mg denne.
Teplom Aplikácia
Aplikácia tepla do spodnej časti brucha pomáha zlepšiť prekrvenie v panvovej oblasti, čo pomáha zmenšiť myómy. To tiež pomáha zmierniť niektoré z fibroidmi vyvolaná príznaky, ako dysmenorea (bolestivá menštruácia kŕče). Teplo aplikácie možno vykonať pomocou teplej vody fľašu alebo vykurovanie pad. Teplý kúpeľ má tiež podobný priaznivý účinok.
Progesterón krém
Ďalšia liečba myómov je prírodný progesterón krém. Účinné látky v kréme je progesterón, steroidný hormón, ktorý je vyrobený vo vaječníku. Tento hormón má vplyv na korekciu hormonálna nerovnováha, ktorá vzniká, keď hladina estrogénu sú abnormálne vyššie ako hladiny progesterónu. Obnovenie normálnej rovnováhu pomáha zmenšiť myómy.
Pupalkový olej
Pupalkový olej (EPO) je rastlinný éterický olej, ktorý sa získava zo semien pupalka dvojročná bylina. Je bohatý na esenciálne mastné kyseliny, ktoré sú anti-zápalové látky, ktoré pomáhajú zmierniť myómu-spôsobené zápalom. Olej z pupalky dvojročnej je k dispozícii vo forme kapsúl z obchodov so zdravou výživou.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com