ZDRAVIE
www.543628.com
Podľa Cushingovho choroba Pomoc a podpora webových stránok, môžete ženšen využiť na zvýšenie drene nadobličiek. Ženšen má aj revitalizáciu a obnovenie energetických vlastností. Navyše, ak sú užívané denne ženšen bude vyrovnávať zásoby energie a zvýšenie metabolizmu. Konkrétne to znamená, Sibírsky ženšen zvyšuje schopnosť organizmu vyrovnať sa so stresom a únavou. Ostatné bylinné prostriedky používané na liečbu adrenálnej dysfunkcie patrí divoká Yam, ktorý obsahuje progesterón, sladkého drievka a ostropestřcový semeno.
Diéta
Ľudia, ktorí trpia poruchou nadobličiek by sa mali vyhnúť sladký alebo spracované potraviny. Podľa prírodné spôsoby, alternatívna liečba zdrojov, draslík bohaté potraviny sú najviac prospešné pre obnovenie nadobličky. Navyše sú na webových stránkach uvádza, že biopotraviny, rovnako ako celá potraviny sú najzdravšie možnosť zvýšenie energie a posilnenie funkcie nadobličiek. Špecifické potraviny, ktoré zvýšia funkcie nadobličiek patrí pšeničné klíčky, vajcia, proso, morské riasy alebo kelp a melóny.
Doplnkoch výživy
Existuje celý rad vitamínov a minerály, ktoré môžu byť doplnené na zvýšenie funkcie nadobličiek. Patrí ľanový olej, omega-3, extrakt z hroznových jadier a multi-vitamín s možnosťou vitamínu B6 a B12, rovnako ako vápnik, draslík, železo a zinok. Tieto doplnky pomôže podporiť nadobličiek systému pri regulácii stresových hormónov.
Cvičenie
Prírodné spôsoby, ako navrhnúť niekoľko posilňovacie cviky, ako sú pravidelné prechádzky, trampolína cvičenie, bojové umenia a jogy . Základné silový tréning vám pomôže telu vyrovnať so stresom, rovnako ako vytvárať krvný obeh a zvýšiť hladinu energie. Okrem toho bude na mieste cvičenie vlak a zvýšenie svalovej hmoty v určitých oblastiach tela, ktoré viedlo k celkovej pevnosti.
Manipulatívna terapie
Existujú tri manipulatívna terapie, ktoré môžu využiť na zvýšenie funkcie nadobličiek, akupunktúra, akupresúra a chiropraktika. Všetky tri práce tým, že manipuluje nervy pozdĺž chrbtice. Tieto nervy v podstate živí nadobličky, a keď sú priechody blokované alebo mimo stred manipuláciu s telesným môže byť efektívna pri riešení problému.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com