Ako sa k liečbe Galeophobia

Galeophobia je strach z žralokov, z gréckeho "galeos", čo znamená žraloka a "fóbie", čo znamená strach. Jedná sa o špecifický fóbie, na rozdiel od sociálnej fóbie a agorafóbia, a rovnako ako všetky fóbie, musí byť intenzívny strach, nerozumný a trvalé, ktoré majú byť považované za skutočný klinický fóbie. Nasledujúce kroky vám pomôžu liečiť túto spoločnú fóbiu. Pokyny
1

Diagnostikovať galeophobia stanovením, že strach je v pomere ku skutočnej alebo domnelej hrozby zo strany žraloka a nie výsledok inej duševnej poruchy. Sufferer galeophobia sa budú pozerať, aj keď nie je vo vode.
2

Uvedomte si, že galeophobia môžu byť spôsobené z časti zobrazenia žralokov vo filmoch ako sú inteligentné a pomstychtivý. Niektorí žraloky, ako je žralok býka, prejavenú toleranciu k čerstvej vode a môžu byť nájdené v riekach a jazerách. Voľba žralokov ako panický objektu môže byť logické, pretože niektoré z nich predstavujú skutočné nebezpečenstvo. Na druhú stranu, môže byť výber žraloka ako panický objektu bolo symbolické, alebo náhodne.
3

Zistite viac o konkrétnej panický objekte. Väčšina žralokov nie sú nebezpečné pre človeka a pripadá na štatisticky nevýznamné číslo ľudských obetí, môže to niektoré základné vzdelanie znížiť rozsah fóbie.
4

Prijmite fakt, že problémy, ktoré sa roky rozvíjať bude pravdepodobne trvať niekoľko rokov vyriešiť prostredníctvom odbornej pomoci. Hlavnou príčinou klinického fóbie málokedy vyrieši sám. Znecitlivenie terapia, viac formálne známy ako kognitívno behaviorálnej terapie (KBT) je najviac obyčajná liečba je úspešná a 75 percent času, podľa Národného ústavu pre duševné zdravie. Ostatné lieky sú vhľad, implózia a podporná liečba, drogy, hypnotické regresie, modelovanie a javom.