ZDRAVIE
www.543628.com
Vezmite OTC liek proti bolesti a /alebo horúčka reduktora ako paracetamol (značka: Tylenol), ibuprofén (značky: Advil, Motrin, Nuprin) alebo naproxén (značka: alevo) pomôcť s bolesťou a nepohodlie. Tieto lieky tiež pomôže znížiť akákoľvek horúčka môžete mať.
2
kloktať a vypľuť teplej vody (8 oz. Sklo) zmiešaný s cca 1 lyžičky. stolovej soli. Nepite to! Teplej slanej vode sa kúpu krk, znížiť nepohodlie a pomôcť odstrániť všetky exsudát zo zadnej strany krku.
3
Pite veľa jasných kvapalín (teplo, chlad alebo pri izbovej teplote - v závislosti na vašej ľubovôle a ako to cíti). Nekonzumujte žiadne potraviny ani tekutiny, ktoré spôsobujú podráždenie alebo kabát do krku, ako sú mliečne výrobky.
4
Držte ústa a sliznice vlhké saním na pastiliek alebo Hard Candy (menej cukru, lepšie keď!) Môžete tiež vypláchnuť ústa čistou, teplou vodou.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com